Ovi darovi prirode dokazali su se kao vrlo efikasni u detoksikaciji, što je od izuzetne važnosti za očuvanje funkcije jetre
![foto: aslysun/Shutterstock](/data/images/2022/01/31/14/334842_jetrashutterstock-1079252783_ff.jpg?ver=1661336983)
Jetra je jedan od vitalnih organa, koji je od izuzetne važnosti za funkcionisanje kompletnog orgnizma, budući da vrši bitne funkcije.
Bez zdrave jetre, normalan i kvalitetan život nije moguć jer ona služi kao filter za beskorisne i štetne materije i toksine. Ona razlaže supstance koje organizam prepoznaje kao opasne ili nepotrebne, a među njima je alkohol, zatim sastojci iz lekova i hrane, kao i otpadni produkti koji nastaju prilikom metaboličkih procesa.
Jetra ima ulogu i da proizvodi proteine, holesterol i žuč, a jedan od njenih najvažnijih proteina su albumini, koji prenose male molekule kroz krvotok.
U jetri se čuvaju i neiskorišćene rezerve vitamina, minerala i ugljenih hidrata, a ukoliko se ukaže potreba ona oslobađa određene količine ovih elemanta.
Uz sve to, jetra metaboliše bilirubin i poboljšava proces varenja hrane.
![Tablete, Lečenje, Antibiotik, Probiotik, Zdravlje, Lek, Pilule](/data/images/2021/11/12/12/330913_devojkapijelekshutterstock-1074118607_ff.jpg?ver=1661336976)
Zbog svega toga je, veoma je važno održavati jetru zdravom i funkcionalnom, a na nju posebnu pažnju na moraju da obrate gojazni ljudi, dijabetičari i alkoholičari, kao i oni koji se često izlažu hemikalijama i toksinima.
Postoji mnogo prirodnih sredstava koja se koriste za detoksikaciju jetre i kompletnog organizma, a ovo su najpopularniji.
Đumbir je jedan od najkorisnijih darova prirode i koristi se kod mnogih stanja.
Preporučuje se za jačanje imuniteta, brži oporavak od bolesti, mršavljenje, menstrualne grčeve, protiv celulita, za podsticanje cirkulacije, protiv čireva, u lečenju alergija, kod tretiranja reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mišićno-koštanog i vezivnog tkiva.
Istraživanja su pokazala da može da suzbije mučninu izazvanu vožnjom ili trudnoćom, kao i mučninu uzrokovanu hemioterapijom, a ima antioksidansno, antiupalno i antikancerogeno dejstvo...
![Čaj od đumbira, Čaj, Đumbir](/data/images/2022/02/09/14/335243_caj-od-djumbira-shutterstock-338815997_ff.jpg?ver=1661337061)
Uz sve to, đumbir je vrlo efikasan u čišćenju organizma i detoksikaciji jetre, a ovako će biti najukusniji.
Sastojci:
- ¼ kašičica mlevenog đumbira
- 1 kašika sirovog meda
- ¼ mlevene kurkume
- 1 šolja čiste prečišćene vode
Priprema
Stavite vodu da se kuva, pa kad proključa dodajte đumbir i kurkumu. Ostavite da se kuva još desetak minuta, pa ostavite poklopljeno na još 10 minuta.
Pijte toplo.
![Čaj od macine trave, Macina trava, Očajnica](/data/images/2022/08/24/12/344265_macinatravacajshutterstock-591159044_ff.jpg?ver=1661337124)
Macina trava, poznata još kao očajnica, često se naziva jednom od najlekovitijih biljaka. Prvenstveno se koristi za zdravlje žene, odnosno probleme sa menstrualnim ciklusom i začećem, a blagotvorno utiče na organe za disanje, kod viška želudačne kiseline, zatim ekcema, psorijaze, vitiliga, nesanice...
Često se macina trava primenjuje za čišćenje jetre i žuči.
Sastojci:
- 1 kašičica macine trave
- 200 ml vode
- kašičica meda
Priprema
Stavite vodu da proključa, pa njom prelijte kašičicu biljke i ostavite da odstoji 10 minuta poklopljeno. Zatim procedite, zasladite medom i pijte tri puta dnevno pre jela.
Čičak je efikasno oružije protiv mnogih bolesti, među kojima i kancer. Čičak neutralizuje štetno dejstvo slobodnih radikala i smanjuje mutacije ćelija. Koren ove biljke sadrži arktigenin i kvercitin - supstance koje poseduju antitumorna svojstva.
![Čičak](/data/images/2021/01/18/15/315485_shutterstock-1267035007_ff.jpg?ver=1661337183)
Najbolje rezultate koren čička je pokazao u lečenju karcinoma pluća i dojke, međutim on se efikasno bori i s tumorima drugih organa.
Budući da se primenjuje i za detoksikaciju, on može da bude od koristi i za čišćenje jetre.
Sastojci:
- 1 kašičica usitnjenog korena čička
- 200 ml vode
Priprema
Kašičicu korena čička preliti hladnom vodom, pa kratko prokuvati. Zatim poklopiti sud i ostaviti da odstoji 10 minuta, pa procediti. Piti nekoliko puta dnevno po jednu šolju, najbolje posle jela.