Kako prepoznati INSULINSKU REZISTENCIJU? Simptomi zbog kojih je potrebno da se javite lekaru što pre

Koji su najčešći simptomi insulinske rezistencije? Kako se ona utvrđuje i kada je neophodno posetiti lekara?

Insulinska rezistencija jedno je od stanja o kojima često slušamo u poslednje vreme, budući da je broj osoba koje žive s njom u porastu.

Prema podacima objavljenim u medicinskom časopisu BMC Endocrine Disorders volume 2020. godine, prevalencija obolelnih širom svega se kreće između 15,5 i 46,5 posto među odraslima.

 

• Šta je insulinska rezistencija?

Dok je dijabetes oboljenje koje se ispoljava jasnim simptomima, insulinska rezistencija je tiho stanje, što znači da može da traje godinama, a da pacijent toga uopšte nije svestan. U međuvremenu, raste njegov rizik za prekomernu težinu, višak holesterola i triglicerida u krvi, deprsije... Zbog svega toga veoma je važno prepoznati IR na vreme.

 

Insulin je hormon koji luči pankreas i on ima zadatak da potiskuje glukozu iz krvi u ćelije kako bi se iskoristila za prooizvodnju energije. Budući da glukoza u krvotok stiže iz hrane, nivo insulina u krvi raste odmah nakon obroka, a potom se glukoza preusmerava tamo gde je potrebna, a njen nivo u krvi opada.

Međutim, kod insulinske rezistencije, ćelije ignorišu signale insulina i organizam je manje efikasan u iskorišćavanju glukoze. S druge strane, pankreas usled ove situacije počinje da luči još više insulina, a to je stanje koje može da traje godinama.

 

Ukoliko se pankreas premori od rada, on počinje slabije da stvara insulin i telo ulazi u – dijabetično stanje.

 

• Šta izaziva insulinsku rezistenciju?

Kako navodi američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti, nije do kraja jasno šta izaziva IR, ali rizik povećavaju dijabetes tipa 2 u porodičnoj anamnezi, gojaznost (naročito masne naslage u predelu struka) i neaktivnost.

 

Važno je, međutim, imati u vidu da ne morate da budete gojazni da biste imali insulinsku rezistenciju.

 

• Kako prepoznati insulinsku rezistenciju?

 

Da biste bili sigurni da imate insulinsku rezistenciju, neophodno je da vas endokrinolog uputi na OGTT test, odnosno test opterećenja glukozom, i druge nalaze iz krvi.

Kako navodi američka medicinska platforma WebMD, neki od simptoma insulinske rezistencije su:

 

1. obim struka iznad 101 cm kod muškaraca, odnosno 88 cm kod žena
2. očitavanje krvnog pritiska 130/80 i više
3. nivo glukoze natašte iznad 100 mg/dL
4. nivo triglicerida natašte iznad 150 mg/dL
5. nivo HDL holesterola ispod 40 mg/dL kod muškaraca, odnosno ispod 40 mg/dL kod žena
6. viseći fibromi (akrokordoni)
7. tamne mrlje po koži (Acanthosis nigricans)

Čuvena Klivlendska klinika, neprofitni akademski medicinski centar u Ohaju, napominje da treba obratiti pažnju i na sledeće pokazatelje insulinske rezistencije:

1. pojačana žeđ
2. učestalo mokrenje
3. pojačana glad
4. zamućen vid
5. glavobolje
6. vaginalne i kožne infekcije
7. problemi s vidom koji mogu da dovedu do dijabetičkeretinopatije

Ukoliko primetite neke od ovih simptoma, veoma je važno da se obratite svom lekaru.