recept

BEZ BRAŠNA: Zdrave slane palačinke po receptu Džejmija Olivera

0

Slavni kuvar Džejmi Oliver ima odličan recept za slane palačinke za koje vam nije potreban ni gram brašna, već nešto zdraviji osnovni sastojak za testo

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Proslavljeni kuvar Džejmi Oliver često nas iznenadi receptima koji su i brzi i zdravi i laki za pripremu. Njegov recept za prolećne slane palačinke od povrća odavno je očarao zaljubljenike u kulinarstvo, a on sada ima novi recept za sve oni koji žele da za doručak naprave zdrav i ukusan obrok.

 

 

Za ovaj recept za palačinke nisu vam potrebni ni brašno, a ni mleko, ulje za smesu... Potreban vam je blender u kome ćete dobro sjediniti nekoliko sastojaka.

 

Recept:

 

  • 100 g ovsenih pahuljica
  • 100 g svežeg sira
  • 2 veća jaja
  • kašičica praška za pecivo
  • maslinovo ulje za prženje 
  • avokado i jaje

 

U blenderu umutite ovsene pahuljice, jaja, sir i prašak za pecivo. Ako vam je smesa pregusta, dodajte joj malo vode i prstohvat soli.

 

Tiganj zagrejte na srednjoj vatri s malo maslinovog ulja ili maslaca, po želji.

 

Po Džejmijevom savetu, služite uz avokado i poširano ili jaje na oko, ili s drugim prilozima po ukusu.

 

 

makonda-tracker