Prvi jesenji dani i prelazno vreme obično nas nateraju da nakon curenja iz nosa, kijanja, kašlja i suznih očiju posumnjamo da smo se prehladili jer nismo bili adekvatno obučeni za prohladne večeri i iznenadni vetar... i često grešimo!
Jesen je počela, cveće ne viđamo tako često, trave je manje, lišće je uveliko suvo, ali... nekima od nas koji žive s inhalacionim alergijama je ovih dana još teže nego tokom proleća.
Okidači alergija na jesen su različiti, ali mogu da izazovu brojne simptome, baš kao i one koje se javljaju u proleće i leto.
Šta izaziva alergije na jesen?
Ambrozija je najveći okidač alergija tokom jeseni, a obično počinje da oslobađa polen s hladnim noćima i toplim danima u avgustu i može da traje čak do oktobra. oko 75% ljudi alergičnih na prolećne biljke ima reakcije i na ambroziju.
NE PROPUSTITE
Čak i ako ova biljka ne raste u vašoj blizini, polen ambrozije može da putuje kilometrima daleko zahvaljujući vetru. Kod nekih ljudi kojima smeta ambrozija probleme može da pravi čak i određeno voće, poput banana, dinja i tikvica.
Još jedan okidač jesenjih alergija je buđ. Obično strahujemo od one koja se širi po vlažnim prostorima u kući, poput podruma i kupatila, ali spore plesni vole i vlažna mesta napolju. Recimo, gomila vlažnog lišća je idealno mesto za širenje buđi.
Ne zaboravite ni grinje, koje su uobičajene tokom vlažnih letnjih meseci, a mogu da se uzburkaju u vazduhu kad tokom jeseni počnete da uključujete grejanje.
Kada je reč o deci, nemojte se iznenaditi ako im simptomi alergija budu izraženiji tokom jeseni, nakon što su pošla u školu jer su škole mesta na kojima se buđ i grinje često javljaju, piše WebMD.
Koji su simptomi jesenjih alergija?
- Curenje iz nosa
- Suzne oči
- Kijanje
- Kašalj
- Svrab očiju i nosa
- Tamni krugovi ispod očiju
Kako se utvrđuju alergije?
Popričajte sa svojim lekarom o simptomima koji vas muče, a on će porazgovarati o vašoj medicinskoj istoriji i tegobama.
Potom će vam on verovatno preporučiti kožne probe, test koji podrazumeva kapanje različitih alergena na podlakticu, a potom se ubode ili ogrebe koža ispod kapljica. Ukoliko ste alergični, dobićete malu papulu na koži, koja svrbi kao ubod komarca.
Ponekad se za utvrđivanje uzroka alergijske reakcije može koristiti i test iz krvi.
NE PROPUSTITE
Lečenje jesenjih alergija
Postoji mnogo lekova koji se koriste u slučaju navedenih simptoma, a među njima su:
- steroidni sprejevi za nos, koji mogu ublažiti upalu u nosu,
- antihistaminici, koji će pomoći kod kijanja, curenja iz nosa i svraba,
- dekongestivi, koji će pomoći kod začepljenosti i isušivanja sluzi u nosu,
- imunoterapija.
Iako je moguće kupiti lekove za alergije bez recepta, najbolje je da najpre rrazgovarate sa izabranim lekarom, ili idealno s pulmologom ili alergologom, kako biste odabrali najbolji mogući i da biste dobili najbolje savete.
Na primer, dekongestivni sprejevi za nos bi trebalo da se koriste samo tri dana jer će u suprotnom doći do još većeg zapušenja. Takođe, ako imate povišen krvni pritisak, neki lekovi protiv alergija možda nisu pravi za vas.
Dodatni saveti za ublažavanje simptoma jesenjih alergija
- Ostanite u zatvorenom prostoru sa zatvorenim vratima i prozorima u doba dana kad je nivo polena na vrhuncu, obično kasno ujutro ili u podne.
- Pre nego što počnete da koristite grejanje, obavezno dobro očistite radijator, peć, klimu ili drugi uređaj na koji se grejete, što važi i za sve filtere i sl. delove. Buđ i drugi alergeni mogu da se zalepe u otvorima ovih aparata tokom leta i ispune vazduh čim se grejanje uključi.
- Koristite prečišćivače i ovlaživače vazduha. Trudite se da vlažnost vazduha bude između 35 i 50%.
- Nosite masku ako skupljate opalo lišće kako ne biste udisali spore plesni.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO
Dr Aleksandra Vukov: Zaštita od ambrozije
NE PROPUSTITE
