i lepa i korisna

Za imunitet, kašalj, glavobolju, nesanicu... Zovu je — PRIRODNI ASPIRIN! Recepti s LJUBIČICOM koje morate da probate

0


Ljubičica nije samo jedna od najvećih lepotica među cvetovima — od nje možete napraviti čaj, med, sirup, ulje i sirće koji snažno deluju na zdravlje

foto: Garry0305/Shutterstock
foto: Garry0305/Shutterstock

Zbog lepog izgleda i snažnog i opojnog mirisa, ljubičica dugo važi zajedan od najlepših cvetoga. I duže nego što mislite — još u starogrčkim legendama tvrdilo se da je ne preterano atraktivni Hefest pridobio Afroditinu naklonost zahvaljujući ljubičicama, kao i da je Zevs napunio čitavu livadu ljubičicama da bi utešio svoju ljubavnicu Io, koju je morao da pretvori u kravu zbog Herine ljubomore.


Ipak, ljubičica nije samo prelepa i mirisna, već ima i lekovita svojstva, a neka od njih poznata su godinama.

 

List i cvet ljubičice imenu protivupalno, protivgljivično i antiseptičko dejstvo, zbog kojih se primenjuju i lokalno, na kožu, i ispijaju u obliku napitaka.


U sastav ljubičice ulaze brojne hranljive materije i moćne supstance, a najpoznatiji su saponini, alkaloid odoratin, glikozid iridin, jedinjenja salicilne kiseline, razne gorke materije... Izuzetno se bogate vitaminima A i C, zahvaljujući čemu je ljubičica savršen dodatak biljnim čajevima, a i sam čaj od ljubičice je vrlo cenjen.

 

ljubičica, Ljubičice, sušena ljubičica, čaj od ljubičice
foto: Shutterstock

Pokazalo se da ljubičica deluje umirujuće kod nesanice, glavobolje, pa čak i ozbiljne migrene, a sve to ova biljka duguje salicilnoj kiselini, koja je jedan od glavnih sastojaka aspirina i ima analgetičko dejstvo. Pozitivno utiče i kod stresa i anksioznosti i odlično je umirujuće sredstvo.


To je samo deo moći ljubičice: ona je poznata kao jedan od najboljih narodnih lekova za bronhitis, astmu i većinu tegoba respiratornog trakta,a pomaže i kod gripa i prehlade. Ublažava kašalj i blagotvorno deluje na sve disajne organe.


Kao da sve ovo nije dovoljno, ljubičica pomaže u detoksikaciji organizma i ublažava infekcije, a zbog njenih supermoći mnogi je nazivaju prirodnim aspirinom.

 

Postoji mnogo načina da se iskoristi ljubičica, a ovo su neki od najčešćih.

 

  • Čaj od ljubičice

 

Zeleni čaj, Čaj
foto: Anna Nahabed/Shutterstock

Napunite kašičicu suve ljubičice (svih nadzemnih delova biljke), koja je dobro osušena i usitnjena. To prelijte šoljom ključale vode (oko 200 mililitara), pa ostavite da odstoji poklopljeno oko 10 minuta. zatim procedite i pijte dva do tri puta dnevno po jednu šolju.


Ovaj napitak pomaže kod niza zdravstvenih problema i, uopšte, jača imunitet.

 

  • Sirće od ljubičice

 

Napunite teglu ljubičicom (cvetovima), što više pronađete. Zatim sipajte belo vinsko sirće i ostavite dve do tri nedelje, a svakog dana po jednom dobro promućkajte.


Potom procedite i stavite u frižider.


Veruje se da ovo sirće snažno i blagotvorno deluje kod bolova u zglobodima i kostima, a primenjuje se tako što se nakapa po oblozi i stavi na bolno mesto.

 

  • Med od ljubičice

 

med, zdravlje
foto: Profimedia

Dve šolje cvetova ljubičice pomešajte s jednom šoljom meda, pa dobro izmiksajte. Potom dodajte sok od jednog limuna i sve dobro promešajte, sipajte u staklenu teglu i odložite u frižider.


Uzimajte dvaput dnevno po jednu kašičicu.


Ovaj med odličan je za jačanje imunog sistema, kao i u sluičajevima prehlade, gripa i svih vrsta infekcija.

 

  • Sirup od ljubičice

 

Preko 100 grama cvetova ljubičice prelijte 200 mililitara ključale vode. Ostavite da odstoji preko noći, oa sutradan ignječite cvetove drvenom kašikom i procedite. U dobijeni sok od ljubičice sipati onoliko meda koliko je bilo tečnosti, pa sve dobro promešajte i sipajte u sterilnu staklenu flašu ili teglu. Držite u frižideru.


Ovaj sirup pomoći će kod simptoma prehlade, astme, bronhitisa, kašlja i upale grla.

 

 

  • Ulje od ljubičice

 

Ulje od ljubičice, Ljubičica
foto: Oxik/Shutterstock

Preko jedne šake svežih cvetova ljubičice sipajte pola litra maslinovog ulja. Ostavite da odstoji per dana, pa procedite ulje i čuvajte u staklenoj flaši, idealnood tamnijeg stakla.


Ovako pripremljeno ulje pomaže kod migrene i glavobolje, a dovoljno je da njime masirate slepoočnice.

 

 

makonda-tracker