IDEJA ZA RUČAK

Nećete ni primetiti da nema mesa: POSNI RIŽOTO gotov na brzinu – sočan, izdašan i zasitan (RECEPT)

0

Ako vam fali ideja za posni ručak, ovaj predlog će vam se sigurno dopasti

Veganski, posni rižoto najlepši je s pečurkama i bujonom od povrća
Veganski, posni rižoto najlepši je s pečurkama i bujonom od povrćafoto: Dmitrii Ivanov/Shutterstock

Uskršnji post, najveći i najstroži, trenutno je u trećoj sedmici – Krstopoklonoj nedelji, a ako vam treba još ideja za ukusne posne obroke, imamo sjajan predlog!


Jela od pirinča veoma su popularna na našim prostorima, a klasični domaći rižoto je odličan način da dobijete izdašan i zdrav ručak na stolu na brzinu i možete ga pripremiti i u posnoj varijanti.


U pitanju je veganski rižoto s pečurkama gotov očas posla koji je i zasitan i božanstvenog ukusa.

Posni rižoto na ulju

 

Sastojci:

 

  • 30 g pirinča
  • 30 ml + 30 ml ulja
  • 15 ml sirćeta
  • 150 g pečuraka
  • 1 l bujona od povrća
  • 1 glavica crnog luka, srednje veličine
  • 2 čena belog luka
  • prstohvat soli
  • biber po ukusu
  • 20 g peršuna


Priprema

 

  1. Na 30 ml ulja prodinstajte sitno seckan crni i beli luk.
  2. Potom dodajte dobro opran pirinač i ostavite da se krčka uz mešanje oko tri minuta, pa prelijte bujonom od povrća – sipajte šoljama malo po malo, a ne sve odjednom, pa ostavite sa strane da dodajete još kako se rižoto zgušnjava.
  3. Stavite da se krčka oko pola sata, sve dok pirinač ne bude mekan.
  4. Za to vreme iseckajte pečurke na listiće i propržite ih posoljene na 30 ml ulja, na srednjoj temperaturi. Dinstajte ih dok ne porumene i dok tečnost ne ispari u potpunosti, 10-15 minuta, pa promešajte i dodajte u deo s pirinčem.
  5. Sve pospite peršunom i dodajte biber i so po ukusu, pa ponovo promešajte. Služite toplo.

 

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

 

BONUS VIDEO

Duhovni i telesni pristup Vaskršnjem postu

 

makonda-tracker