sjajan izbor

Šta doručkuje Novak Đoković? Njegov predlog može bilo ko da uzme u obzir, a obiluje potrebnim nutrijentima

Novak Đoković podelio je sa Draganom Kosjerinom Perduv svoj omiljeni izbor za zdrav početak dana.

Novak Đoković je čovek čelične discipline i to se održava i na princip nejgove ishranefoto: EPA-EFE/TOLGA AKMEN

Novak Đoković, najbolji teniser kog je naša zemlja ikada imala, čovek je poznat po disciplini, koja mu je i donela planetarni uspeh, a dobro je poznato da se veliki zaokret u njegovoj karijeri dogodio nakon što je promenio način ishrane.

 

Novak i njegova porodica izuzetno vode računa o tome šta unose u organizam, a osnovu njegove ishrane čine biljke, te su, tako, mediji pre nekoliko godina pisali da Novak i Jelena Đoković ne koriste šećer.

 

Kada je Novak gostovao u emisiji "Putem šampiona"; on je otkrio voditeljki Dragani Kosjerini Perduv koji je najbolji doručak po njegovom ukusu. 

 

Voće ili neka kaša — odgovorio je Novak, što nije bilo iznenađenje za onoga ko zna način na koji se on hrani.

 

 

Novak Đoković je Dragani Kosjerini Perduv otkrio da voli da jede voće i kašu za doručakfoto: Youtube Printscreen, Rts

Voćna kaša sjajan je izbor za doručak sa, recimo, crvenim voćem, čija semenkama, a za protein možete dodati i malo zdravog putera od orašastih plodova ili kokosov protein za savršen ukus.

 

Šta još Novak Đoković pije ujutru?

 

U svojoj knjizi "Serviraj za pobedu" iz 2013. godine, Đoković je otkrio da je novozelandski manuka med jedna od najvećih tajni njegove ishrane, a konzumira ga tako što svakog jutra pojede dve kašičice ovog meda uz veliku čašu vode na sobnoj temperaturi.

 

Novak Đoković konzumira manuka medfoto: Wojciech Skora/Shutterstock

Ipak, manuka med nije jedina stvar koju on jede izjutra. Zapravo, osim konkretnim namirnicama koje koristi u obrocima, Novak svoj dan započinje zdravim napicima, o čemu je više puta govorio.

 

Tu je posebno "poznat" sok od celera, kao i topla voda s limunom, zeleni smuti s različitim algama, voćem i superhranom.

 

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

 

Bonus video

JELENA ĐOKOVIĆ SPREMA SRPSKE SPECIJALITETE: Pogledajte koja se to tradicionalna jela nalaze na meniju (VIDEO)