Nije pila ništa osim vode, a kada čujete koje su posledice i vi ćete uraditi isto (FOTO)

Leto polako stiže, a hidratacija je nezaobilazna. Ukoliko unosite dosta raznovrsnih tečnosti, pokušajte da ih sve zamenite vodom. Pojedinci su to uradili, a rezultate su oduševljeno podelili sa celim svetom

Kada kažemo izbegavanje sokova, misli se isključivo na fabričke koji su puni šećera i aditiva, sveže ceđene sokove svakako treba da pijete svakodnevno jer su, nasuprot veštačkim, puni vitamina i minerala.

Ako pijete isključivo vodu, desiće se sledeće:

* Brže ćete mršaviti

Dodajte u vodu 5 sastojaka i gledajte kako vam naslage sa stomaka nestaju (FOTO)

* Ako vodu pijete samo 9 dana, izgubićete isto kilograma kao da ste svakog dana pretrčali 8 kilograma

* Ubrzaćete metabolizam i imaćete više energije