Kada dete pitate kako je bilo u školi, najverovatnije ćete dobiti štur odgovor. Podstaknite razmišljanje deteta, rešavanje problema i empatiju sledećim pitanjma.
Česta briga roditelja koju je primetila psihoterapeutkinja, klinički socijalni radnik i predavač na Severoistočnom univerzitetu Ejmi Morin jeste da se žale da dete ništa neće da im ispriča o svom danu.
- Kako je bilo u školi danas? - pitanje je koje obično vodi do odgovora od jedne reči.
Ejmi Morin je i autor knjige „13 stvari koje mentalno jaki roditelji ne rade“, pa podstiče roditelje da postavljaju pitanja deci koja su promišljena i koja pokreću smislene razgovore.
NE PROPUSTITE
Kada deca razmišljaju o svojim iskustvima, vežbaju veštine poput emocionalne svesti, rešavanja problema i empatije i razvijaju način razmišljanja usmeren ka rastu.
Evo sedam pitanja koja vode do produktivnih razgovora, a istovremeno pomažu deci da mentalno ojačaju:
Koji je bio najbolji deo tvog dana?
Ovo pitanje podstiče decu da skeniraju svoj mozak tražeći pozitivne strane. Za decu koja ne vole školu ili imaju tendenciju da se fokusiraju na ono što je pošlo po zlu, odgovaranje na ovo pitanje pomaže im da izgrade optimizam i zahvalnost – što su oba zaštitna faktora za mentalno zdravlje.
Ovom prilikom podelite s detetom i vaše iskustvo. Npr. "Najbolji deo mog dana je bila šetnja tokom pauze za ručak. Šta je sa tobom?" Na taj način ćete podstaći konverzaciju.
Iz koje greške si danas naučio/la?
Ovo pitanje normalizuje greške i slavi zdravo preuzimanje rizika. Otvoren razgovor o greškama smanjuje stid i pomaže deci da ih vide kao prilike za rast.
"Da li ti se danas desilo nešto što bi voleo da sledeći put uradiš drugačije?" na ovaj način možete da podstaknete dete na razmišljanje.
Ovo bi moglo da ih podstakne da kažu: „Zaboravio/la sam knjigu iz biblioteke, pa ću je spakovati večeras da ne zaboravim.“
Na koga si danas bio/la ponosan/na?
Ovo pitanje je odlično jer skreće pažnju na druge i neguje empatiju, a na ovaj način ćete steći uvid i u odnose vašeg deteta i ono što ono ceni.
"Da li si video/la nekoga ko se danas jako trudi oko nečega?", ovo je pitanje koje bi moglo da pokrene razmišljanje.
Šta je jedna stvar koja bi današnji dan učinila boljim?
Ovo pitanje pomaže deci da identifikuju osećanja poput frustracije i razočaranja, a da se ne zadržavaju na tim iskustvima. To prirodno otvara vrata rešavanju problema i planiranju.
Možete pitati na zabavan način, kao što je: „Kad biste imali čarobni štapić da promenite jednu stvar danas, šta bi to bilo?“ Ovo može dovesti do kreativnih ideja, poput: „Voleo bih da imam više vremena za svoj umetnički projekat, pa ću ga možda poneti kući da ga završim.“
Kome si danas pomogao/la?
Možete osnažiti decu da se uključe u prosocijalno ponašanje pitanjima poput ovog. Kada redovno pitate, deca počinju da traže prilike da budu od pomoći, a ljubazni činovi postaju druga priroda.
Pitajte o malim činovima doprinosa: „Kako si bio od pomoći danas?“ Možda će se setiti nečeg jednostavnog, poput: „Pomogao sam nastavniku da deli papire".
Šta je bila najzanimljivija stvar koju si danas naučio?
Ovo naglašava radoznalost u odnosu na akademski uspeh. Pokazivanje interesovanja za sam proces učenja podstiče celoživotno učenje.
Podstaknite decu da govore o tome šta su naučila, pored samo svojih predmeta.
Mogu podeliti zabavnu činjenicu, poput: „Saznao sam da moj nastavnik zna da svira violinu.“ Pokažite interesovanje i postavite dodatna pitanja kako biste nastavili razgovor.
Šta je nešto novo što bi želeo/la da probaš?
Ovo podstiče decu da pogledaju van svoje zone udobnosti i ohrabruje ih da budu hrabra. Ne moraju da budu dobri u nečemu da bi probali nešto novo – to je iskustvo učenja.
Ako vaše dete okleva da isproba nove stvari, podstaknite ga na eksperimentisanje pitanjem: „Da li postoji neki klub ili aktivnost koju biste želeli da isprobate samo jednom?“ Veća je verovatnoća da će istraživati ako znaju da ne moraju da se toga drže zauvek.
BONUS VIDEO
DECA SU DANAS NA JEDAN KLIK OD OPASNOSTI! Nova hapšenja u akciji Armagedon otvorila nova pitanja: Sebičnost roditelja otvara vrata opasnosti
NE PROPUSTITE
