zdravo I ukusno

Dnevna doza vitamina u jednoj čaši: Zeleni smuti koji ćete voleti da pijete

0
Na pomen smutija od povrća verovatno je prva misao ne hvala, ali konačno se pojavila kombinacija koja obećava, osim vitamina i minerala, i dobar ukus.
foto: Profimedia
foto: Profimedia

Iako pojedinačno njegovi sastojci i nisu bas primamljivi, u kombinaciji daju sjajan ukus. Čak iako niste ljubitelj spanaća i ostalog povrća ovaj napitak ćete, sigurno, voleti da pijete.

 

foto: Profimedia

Organizam će od ovako pomesanog povrća imati mnogo koristi.
Već je poznato da je odličan za detoks  i kompletno čišćenje od toksina. Količina vitamina koju unesemo samo jednom čašom daće nam dovoljno snage i energije za ceo dan.

 

Budite u top formi: Ovih 7 namirnica su najbolji sagorevači masti

 

Za ovaj miks potebno je:
malo spanaća
1 krastavac
par listova nane
1 mango
kokosova voda

 

Ovaj jednostavan jutarnji ritual može da učini čuda za vaš organizam

 

Sve to stavite u blender i izmiksajte.
Lako i brzo za pripremu i ujedno i zdravo.

makonda-tracker