Kvalitetna rutina nege kože ne mora da ima mnogo koraka! Najvažnije je da koristite proizvode koji dokazano deluju, a ako budete dosledni možete da sprečite prerano starenje kože.
U poslednjih nekoliko godina kozmetička industrija je u takvom zamahu da znamo mnogo više o nezi nego ranije, pa postoji savršen sastojak za svaku "boljku". Oni su dostupni u serumima za lice, odnosno koncentrisani tako da deluju još jače, a ukoliko ih koristite redovno, pravilno i uz najvažniji savet dermatologa, rezultat ne može da izostane.
Moderna kozmetika nudi snažne aktivne sastojke koji mogu značajno da poboljšaju kvalitet kože, podstaknu proizvodnju kolagena i ublaže fine linije. Iako, naravno, ne deluju kao čarobni štapić, ukoliko su pravilno odabrani, razni serumi mogu da imaju vrlo vidljiv anti-age efekat.
Dermatolozi su saglasni u vezi s nekoliko ključnih sastojaka koji imaju najviše naučnih dokaza kada je u pitanju usporavanje starenja kože.
NE PROPUSTITE
Među njima se posebno izdvajaju retinol, vitamin C i hijaluronska kiselina, odnosno trio koji se smatra osnovom ozbiljne rutine nege kože lica.
1. Retinol je najmoćniji saveznik protiv bora
Retinol, derivat vitamina A, često se naziva zlatnim standardom u anti-age nezi, a ovaj sastojak ubrzava obnovu ćelija kože i stimuliše proizvodnju kolagena, proteina koji koži daje čvrstinu i elastičnost.
Zahvaljujući tom efektu, retinol može da:
- ublaži fine linije i bore,
- poboljša teksturu kože,
- smanji hiperpigmentacije i
- učini kožu glatkijom i zategnutijom.
Trebalo bi se koristi u večernjoj rutini jer može povećati osetljivost kože na sunce, a ako tek počinjete da ga koristite vodite računa o pravilima uvođenja retinola kako biste izbegli iritacije.
2. Vitamin C je nezaobilazan za sjaj i zaštitu kože
Ako retinol deluje kao "obnavljač" kože, vitamin C je njen najbolji zaštitnik. Ovaj snažan antioksidans pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, koji ubrzavaju starenje kože, a to je samo jedna od njegovih supermoći!
Vitamin C je poznat po tome što:
- podstiče sintezu kolagena,
- posvetljuje ten i smanjuje fleke i
- štiti kožu od zagađenja i UV oštećenja.
Ukoliko se serum s vitaminom C (koji možete napraviti i sami!) koristi redovno, on može da doprinese svežijem i ujednačenijem tenu, a često se preporučuje da se koristi ujutru, pre kreme sa SPF-om.
NE PROPUSTITE
3. Hijaluronska kiselina je prirodni "filer" za kožu
Hijaluronska kiselina je sastojak koji je prirodno prisutan u našem organizmu, ali se njegova količina smanjuje sa godinama. U kozmetici je ona poznata po tome što zadržava veliku količinu vode u koži, zbog čega lice izgleda jedrije i hidrirano.
Serumi s hijaluronskom kiselinom:
- intenzivno hidriraju kožu,
- vizuelno "popunjavaju" fine linije,
- poboljšavaju elastičnost i
- daju koži zdrav i svež izgled.
Zbog tog efekta često se kaže da deluje kao blagi, prirodni "filer", ali bez bockanja i oporavka.
Kako kombinovati retinol, vitamin C i hijaluronsku kiselinu?
Dermatolozi, na osnovu naučnih istraživanja o dejstvu ovih sastojaka, preporučuju jednostavnu rutinu:
- ujutru: vitamin C + hijaluronska kiselina + SPF
- uveče: retinol + hidratantna krema
Ovakva kombinacija deluje na više frontova, odnosno štiti kožu, stimuliše proizvodnju kolagena i održava hidrataciju, što je najvažnije za mladolik izgled.
Iako nijedan serum nema identično i superbrzo dejstvo kao trenutno popularni tretmani za podmlađivanje, poput ubrizgavanja botoksa i filera, pravilna kombinacija aktivnih sastojaka može značajno da uspori pojavu bora i poboljša kvalitet kože.
BONUS VIDEO
Katarinina ispovest: Ubrizgan mi je kineski botoks
NE PROPUSTITE
