superzdravi

5 darova prirode koji pomažu kod helikobakterije: Ublažavaju infekciju, usporavaju rast bakterija i jačaju organizam

0

Dodajte terapiji koju vam je propisao lekar ova prirodna sredstva i efekti će biti sjajni 

foto: engagestock/Shuttestock
foto: engagestock/Shuttestock

Helikobakterija (lat. Helicobacter pylori) spiralna je bakterija koja se nalazi u donjem delu želuca i smatra se izazivačem zapaljenja želuca, čira dvanaestopalačnog creva i, ređe, želuca.


Prema nekim procenama, oko 60 odsto odrasle ljudske populacije je pogođeno ovom bakterijom, a njene infekcije su obično bezopasne, ali mogu izazvati i stomačne probleme poput nabrojanih stanja.

 

Još uvek nije do kraja jasno kako se širi Helicobacter pylori, a moguće je da je opstajala u ljudima više milenijuma. Veruje se da se prenosi sa usta na usta, ali i sa fecesa na usta, odnosno ako se ruke ne operu temeljno nakon upotrebe toaleta. Uz to, može da se prenese putem hrane ili vode.


Većina ljudi zaraženih ovom bakterijom nema simptome. Kada infekcija izazove čir, može doći do bolova u stomaku, naročito tokom noći ili satima nakon obroka, odnosno kada je želudac prazan. Ovaj bol obično se opisuje kao osećaj nagrizanja koji prolazi i vraća se, a ublažavaju ga antacidi.

 

Helikobakterija
foto: Shutterstock

Pored ovog karakterističnog bola, neki od simptoma su:

  • mučnina
  • preterano podrigivanje
  • gorušica
  • osećaj nadutosti u stomaku
  • visoka temperatura
  • nedostatak apetita
  • zadah
  • dijareja
  • neobjašnjiv gubitak kilograma,

 

a u težim slučajevima i:

 

  • poteškoće pri gutanju
  • anemija
  • krv u stolici.

 

Naravno, sve ove simptome mogu da izazovu i druga stanja, pa čak i neke promene kod zdravih ljudi, ali ukoliko primetite nešto neobično, obavezno se javite lekaru.


U slučaju da vam je utvrđena helikobakterija, najvažnije je da dosledno pratite instrukcije lekara i pijete propisanu terapiju, a svemu možete dodati i prirodne metode za ublažavanje tegoba.

 

  • Probiotici


Probiotici su živi mikroorganizmi i obično se nazivaju "zdravim bakterijama" jer pružaju mnogo blagodeti organizmu. Brojne studije dokazale su da oni poboljšavaju varenje i opšte stanje gastrointestinalnog trakta, poboljšavaju zdravlje srca, a pojedina istraživanja pokazala su da utiču čak i na izgled kože.


Kako je pokazala studija naučnika s kineskog Univerziteta "Đijao Tong", uzimanje probiotika pre i posle standardnog tretmana helikobakterije može da poboljša stanje i pomogne da se uspostavi zdrava bakterijska flora u probavnom traktu.

 

Tablete, Lečenje, Antibiotik, Probiotik, Zdravlje, Lek, Pilule
foto: G-Stock Studio/Shutterstock
  • Zeleni čaj

 

Naučna studija iz 2020. godine pokazala je da je sredstvo za ispiranje usta napravljenjeno od ekstrakta zelenog čaja efikasno u sprečavanju rasta helikobakterije. To nije ni čudo, budući da zeleni čaj obiluje polifenolima i ublažava zapaljenske procese.

 

  • Med

 

Utvrđeno je da i med ima antibakterijsko dejstvo i da je koristan kod ove bakterije. Nije dokazano da može u potpunosti da je ukloni iz organizma, ali može da uspori dalji rast bakterije, a istraživači napominju da je potrebno još studija na ovu temu.

 

  • Maslinovo ulje

 

Ulje maslina je efikasno u smanjenju rasta helikobakterije, dokazali su italijanski stručnjaci 2019. godine, a može da ima i značajnu ulogu u prevenciji infekcije.

 

  • Klice brokolija

 

Poznato je da je brokoli izuzetno zdrav zahvaljujući sulforafanu i da ima antioksidativno dejstvo, koje smanjuje upalu i poboljšava zdravlje creva. Uz to, smanjuje kolonije bakterija i njihove efekte.

 

 

makonda-tracker