Opadanje kose najčešće izazivaju genetika, stres i nedostatak vitamina, ali je moguće da uzrok pojačanog gubitka vlasi budu hormonske promene, koje je važno prepoznati na vreme.
Opadanje kose je jedan od čestih razloga za zabrinutost jer može da deluje vrlo zastrašujuće kada posle svakog pranja kose vadite šake pune dlaka iz slivnika ili morate da skidate opale vlasti sa četke svakog dana.
Uglavnom brinemo bez razloga jer je normalno da svakog dana izgubimo između 50 i 100 vlasi. Međutim, ako primetite da vam se kosa naglo proređuje, ostaje na četki u većim količinama nego ranije ili vam je razdeljak znatno širi nego ranije, uzrok može da bude nešto ozbiljnije od uobičajenog opadanja.
Često je uzrok opadanja kose nedostatak određenih vitamina i minerala, ali je jedan od čestih razloga za pojačan gubitak vlasi i hormonski disbalans. Kad procene da za to postoji razlog, lekari mogu da preporuče analize određenih hormona na osnovu nalaza iz krvi kako bi lakše utvrdili uzrok problema.
Hormoni štitaste žlezde (TSH, FT4 i FT3)
Štitasta žlezda ima važnu ulogu u regulisanju metabolizma, a njen poremećen rad često se odražava i na kosu. I usporen rad (hipotireoza) i pojačan rad (hipertireoza) štitne žlezde mogu dovesti do difuznog (odnosno ravnomernog, bez pečata) opadanja kose, koja uz to može da bude i suva, tanka i lomljiva.
Zbog toga su TSH, a po potrebi i slobodni hormoni FT4 i FT3, među prvim analizama koje lekar može da preporuči kad postoji sumnja da je uzrok ovog problema štitasta žlezda.
Polni hormoni
Kod žena pojačano opadanje kose može da bude povezano i s promenama u nivou estrogena i progesterona, naročito nakon porođaja, u perimenopauzi ili menopauzi.
U pojedinim slučajevima lekar može da preporuči i određivanje nivoa:
- estradiola,
- progesterona,
- FSH,
- LH.
Rezultati se tumače u odnosu na godine života i fazu menstrualnog ciklusa, a to je nešto što treba da prepustite svom lekaru umesto da "guglate" šta znače vaši rezultati i možda brinete dodatno bez potrebe.
Androgeni – testosteron i DHEA-S
Ako se uz opadanje kose javljaju i pojačana maljavost, akne ili neuredni menstrualni ciklusi, lekar može da posumnja na povišen nivo androgenih hormona.
Najčešće se proveravaju:
- ukupni ili slobodni testosteron,
- DHEA-S,
- androstendion.
Povišeni androgeni mogu da budu povezani s androgenetskom alopecijom ili stanjima kao što je sindrom policističnih jajnika (PCOS), a u svakom slučaju ništa od toga nije razlog za paniku.
Prolaktin
Povišen prolaktin je najpoznatiji po uticaju na reproduktivno zdravlje, ali u pojedinim slučajevima može da bude povezan i s pojačanim opadanjem kose.
Lekari uglavnom preporučuju analizu prolaktina ukoliko postoje i drugi simptomi koji ukazuju na hormonski disbalans.
Kortizol – hormon stresa
Poznato je da dugotrajan fizički ili psihički stres može da naškodi zdravlju, kao i da doprinese pojavi telogenog efluvijuma, oblika opadanja kose koji se često javlja u mesecima nakon stresnog događaja.
U određenim situacijama lekar može da proceni da je potrebno ispitati i nivo kortizola, mada se ova analiza ne radi rutinski kod svih osoba koje imaju problem s opadanjem kose.
Ne zaboravite da uzrok opadanja kose ne mora da bude hormonski
Hormoni, naravno, nisu jedini mogući razlog opadanja kose, pa će vam lekar, u zavisnosti od simptoma i pregleda, često preporučiti i druge analize koje mogu pomoći u otkrivanju uzroka.
To mogu da budu:
- kompletna krvna slika,
- feritin i gvožđe,
- vitamin D,
- vitamin B12,
- folna kiselina,
- cink.
Kad je opadanje kose razlog za brigu?
Ako pojačano opadanje traje duže od dva do tri meseca, primetite naglo proređivanje kose, pojavu ćelavih pečata ili se problem javlja zajedno s drugim simptomima poput umora, naglih promena telesne težine, neredovnih menstruacija ili izražene maljavosti, važno je da se obratite izabranom lekaru ili dermatologu.
Kad se uzrok pronađe u pravom trenutku, to vam omogućava da reagujete na vreme i da se započne odgovarajuće lečenje. U svakom slučaju, najvažnije je da ne paničite i ne tražite sami sebi dijagnoze, već da o svemu otvoreno razgovarate sa svojim lekarom.
BONUS VIDEO
Kako rešiti problem opadanja kose?