Sasvim je prirodno da tokom pranja kose primetite da određeni broj vlasi ostaje u kadi, ali kada ta količina postane primetno veća, mnogi se zapitaju da li je sve u redu.
Ukoliko ste zdravi i imate normalnu gustinu kose, uobičajeno je da u svakom trenutku na glavi imate oko 250.000 vlasi. I pored toga se, međutim, često zabrinemo kada u kadi ugledamo mnogo dlaka nakon kupanja.
Iako nije čudno opadanje kose prilikom pranja, neretko nam se čini da je vlasi kraj odvoda previše. Postoji li razlog za brigu i koliko je kose normalno izgubiti tokom pranja?
Dok peremo kosu, masiramo folikule dlake koji su već možda u fazi mirovanja ili opadanja, a pokreti prilikom šamponiranja, trljanja i ispiranja mogu da ih pomere i ubrzaju njihovo opadanje.
NE PROPUSTITE
– Očekuje se da će veći deo kose opadati pod tušem, iako je i dalj uobičajeno da se deo izgubi prilikom češljanja – kaže dermatološkinja dr Vilma Bergfeld.
Količina kose koju ćete izgubiti tokom dana zavisi od njene dužine i gustine. Ako je gušća, očekujte da će vam opasti nešto više, oko 150-200 dlaka dnevno, jednostavno zato što je imate više. Inače je normalno da tokom pranja kose ostanemo bez 50 do 100 dlaka.
Šta izaziva prekomerno opadanje kose?
Ukoliko imate utisak da vi gubite više od ove količine, moguće je da se suočavate s prekomernim gubitkom vlasi, a tome može da doprinese niz različitih faktora.
- Hormonski disbalans. Promene u nivou hormona, poput oscilacija tokom trudnoće, menopauze, policističnih jajnika (PCOS) ili problema sa štitnom žlezdom, mogu izazvati naglo i pojačano opadanje kose. U tom slučaju obavezno recite lekaru da ste primetili pojačan gubitak vlasi kako bi vas uputio na dalje analize.
- Stres. Fizički ili emocionalni stres (operacije, bolest, traume, snažna anksioznost) može izazvati stanje poznato kao telogeni efluvijum, u kojem veći broj dlaka ulazi u fazu opadanja.
- Nedostatak hranljivih materija. Nizak nivo gvožđa, cinka, vitamina D, B12 ili proteina može oslabiti koren dlake i izazvati opadanje. Tome uglavnom doprinosi nepravilna ishrana, kao i nezdrave dijete za brzo mršavljenje.
- Genetika. Androgena alopecija (nasledno opadanje kose) najčešći je oblik trajnog gubitka kose kod muškaraca i žena, koji obično počinje postepeno.
- "Agresivne" frizure i preparati. Često vezivanje kose u konjski rep, nošenje pletenica koje zatežu teme ili upotreba jakih hemikalija za farbanje, izbeljivanje i sl. može oštetiti koren dlake i dovesti do trajnog gubitka – tzv. trakcione alopecije.
BONUS VIDEO
Opadanje kose: Kako rešiti ovaj problem?
NE PROPUSTITE
