Najbolji čajevi za izbacivanje viška tečnosti iz organizma i poboljšanje opšteg stanja
Diuretici pomažu telu da se oslobodi viška tečnosti, uglavnom vode i natrijuma. Većina deluje tako što stimuliše bubrege da izbacuju više natrijuma kroz mokraću, kao i više tečnosti.
Lekari propisuju diuretik kada telo zadržava previše tečnosti, a ovaj problem češće se javlja kod starijih lica. Obično je to prateće stanje visokog krvnog pritiska, srčane insuficijencije, disfunkcije bubrega, ciroze, kamena u bubregu, sindroma policističnih jajnika, dijabetesa itd.
Pored lekova s diuretičkim dejstvom, postoji hrana biljnog porekla koja deluje na sličan način, ovo su samo neke od njih.
- Maslačak
Dok neki maslačak vide samo kao cvet, drugima su dobro poznate njegove brojne blagodeti po zdravlje.
Jedno istraživanje je pokazalo da maslačak, uz mnogo drugih prednosti, deluje i tako što poboljšava rad bubrega i podstiče češće mokrenje, a obično se za to koristi čaj od maslačka.
- Glog
Ovaj član porodice ruža je moćan diuretik koji smanjuje nakupljanje tečnosti u organizmu i poboljšava zdravlje srca.
Istraživanja su pokazala da hranljive materije u glogu poboljšavaju protok i učestalost urinacije i često se koristi kod bolesti bubrega.
- Kleka
Iako je na našim prostorima klekovača najpoznatiji je proizvod ove biljke, u narodnim tradicijama širom sveta, kleka se koristi kao snažan diuretik.
Ona ne snižava nivoe kalijuma, kao što to čine neki lekovi za izbacivanje tečnosti, a više studija je dokazalo da ova zimzelena biljka utiče na zapreminu urina kod životinja.
- Zeleni i crni čaj
Svaki put kada uživate u šoljici crnog ili zelenog čaja, koji spadaju u najzdravije na svetu, možete da primetite da idete malo češće u toalet ili da izlučite više mokraće. To nije iznenađujuće, jer je nauka dokazala diuretičko dejstvo ovih čajeva.
- Peršun
Ovaj omiljeni biljni začin dokazao se kao koristan za ljude koji imaju probleme sa zadržavanjem tečnosti u organizmu.
Peršun je moćan saveznik u borbi protiv urinarnih problema i bubrežnih oboljenja, a kao narodni lek se koriste i koren i listovi.
- Hibiskus
Jedna studija iz 2012. godine dokazala je da rozela, jedna vrsta hibiskusa, deluje kao efikasan diuretik, dok je drugim istraživanjem iste godine utvrđeno da čaj od hibiskusa pomaže bubrezima u filtraciji .