Postoji milion saveta da se ovo izvede, a stručnjaci uporno apeluju: nijedan ne deluje stvarno.
Gotovo da ne prođe dan da ne naiđemo na članke u kojima se objašnjava kako pravilno sprovesti detoks, kako očistiti jetru, kako bubrege, a kako pluća od toksina, a obično se preporučuju domaće mešavine na bazi meda, đumbira, limuna...
Toliko je da gotovo neverovatno zvuči da – detoksikacija ne postoji. Pa ipak, to je činjenica.
Detoksikacija je jedan od najvećih mitova današnjice i pseudonauke, a najjednostavnije rečeno, u pitanju je potpuna besmislica, već godinama upozoravaju stručnjaci. Ishrana i vežbanje su jedini način da sačuvate zdravlje, delujete preventivno da pojavu bolesti i pomognete sebi ukoliko se oboljenje već razvilo, uz upotrebu lekova na način koji je propisao lekar.
NE PROPUSTITE
Nešto što se naziva detoksikacijom, ipak postoji, napominje Edzard Ernst, emeritus profesor komplementarne medicine na Univerzitetu u Ekseteru, a u pitanju je lečenje zavisnika od narkotika kojima je ugrožen život. Ona druga detoksikacija, o kojoj čitamo svakodnevno je, kako on objašnjava, "reč koju otimaju preduzetnici, nadrilekari i šarlatani da bi prodali lažni tretman koji navodno vaše telo".
Ako se toksini nakupe da telo više ne može da ih izbaci, kaže on, verovatno biste bili mrtvi ili bi vam bila potrebna ozbiljna medicinska intervencija.
– Zdravo telo ima bubrege, jetru, kožu, čak i pluća koja detoksikuju dok govorimo – kaže on za Guardian. – Ne postoji poznati način – svakako ne kroz tretmane detoksikacije – da nešto što savršeno dobro funkcioniše u zdravom telu bolje funkcioniše.
Pored "uradi sam" recepata za prirodna sredstva, u prodaji se može naći mnogo sredstava koji navodno deluju tako što oslobađaju organizam toksina, a uglavnom su u pitanju sokovi od sveže ceđenog voća i povrća.
– To je skandal – ljuti se Ernst. – To je kriminalna eksploatacija lakovernog čoveka i to je ključ za nešto što bismo svi voleli da imamo – jedan lek koji nas oslobađa greha, da tako kažem. Lepo je misliti da bi to moglo da se pojavi.
BONUS VIDEO
Da li je dijeta po krvnim grupama opasna?
NE PROPUSTITE
