divnog mirisa

Osvežavajući, PREUKUSNI i puni VITAMINA: 3 recepta za DOMAĆE SOKOVE koji će vas RASHLADITI ovog leta

0

Pripremite se za vrele dane i obradujte svoju porodicu sa ovim ukusnom eliksirima. 

foto: Shutterstock / Sunny Forest
foto: Shutterstock / Sunny Forest

Sok od nane

 

Nana ili menta je u narodu korišćena hiljadama godina unazad. Iako je veliki broj koristi za pripremu čaja, najčešće u zimskim mesecima, ona može da se iskoristi i za mnoge druge stvari, a jedna od njih je osvežavajući sok.

 

Nana je višegodišnja biljka, jakog mirisa, raste samoniklo kao korov, ali može da se gaji u saksijama. Uzgajati nanu u bašti ili saksjiji je veoma lako, a zahteva dosta vode i treba je redovno zalivati.

 

nana, menta
foto: Shutterstock

 

Nana se gaji u mnogim krajevima sveta, ima prijatan i delikatan ukus. Osim što ima lekovita svojstva, nana je odličan začin.

 

Recepata za sok od nane ima mnogo, a mi vam predstavljamo jedan vrlo jednostavan za pripremu.

 

Sastojci:

 

  • 1 l vode
  • 100 g nane
  • 1 kg šećera
  • 1 kesica limuntusa

 

 

Priprema:

 

Nanu oprati i listove iseckati i staviti u šerpu sa vodom. Neka odstoji 24 časa. Zatim ocedite i dodajte šećer i limuntus. Ostavite da se šećer otopi, ali povremeno promešajte.

 

Kada se šećer skroz otopi, sipajte u flašu. Sirup rastvorite sa vodom, a količina sirupa je po želji. Na litar vode možete nekih 10-15 kašika ili više.

 

Nastavak na sledećoj strani...

 

makonda-tracker