Potrebni sastojci:
2 cm korena đumbira, 4 šargarepe, 3 jabuke, sok od pola limuna.
Način pripreme:
Stavite sve navedene sastojke u blender i miksujte ih dok ne dobijete homogenu smesu. Napitak popijte ujutro, pre doručka, nakon što ste ga pripremili.
Koren đumbira pomaže u smanjenju razine holesterola i bori se sa želučanom bakterijom, koja se smatra odgovornom za stvaranje ulkusne bolesti. Ona pozitivno utiče na oporavak crevne flore, reguliše neredovnu stolicu i uklanja intenzivne glavobolje i migrene.
Pravo hrskavo uživanje: Napravite keksiće od badema (RECEPT)
Šargarepa je odlična za srce, zube i desni. Ona štiti telo i doprinosi u borbi protiv srčanog udara. Takođe, poboljšava vid, deluje protiv raka i čini kožu glatkom i mekom.
Jabuka pomaže u jačanju imuniteta, odlična je za mršavljenje i stimuliše rad bubrega, jetru i žuč. Takođe, štiti od bolesti usne šupljine, pospješuje probavu, štiti srce i krvne sudove, smanjuje stres, umor i nesanicu, štiti od bakterija i virusa i sprečava neke vrste raka.
Evo zbog čega ne bi trebalo jesti krastavac i paradajz zajedno u salati
Limun snižava visok krvni pritisak, odbacuje toksine, smanjuje bol kod artritisa, deluje protiv infekcija, gripa i deluje protiv bolesti usne šupljinje i bolesti jezika. Takođe, jača imunološki sastav i sprječava razvoj infekcija.
