Mnogi nutricionisti i lekari smatraju da je najvažnije čime započinjete svoj dan
Nekadašnja teniserka Ana Ivanović godinama slovi za jednu od najlepših prirodnih žena na javnoj sceni Srbije.
Od malih nogu Ana ima usađene zdrave navike, a sada, kada se više ne bavi sportom profesionalno takođe vodi računa o tome šta jede, kada jede, a fizička aktivnost je takođe na njenoj listi prioriteta.
Tako je ona jednom prilikom odlučila da svoju malu tajnu podeli sa javnošću, pa je otkrila šta je to što radi čim se probudi.
NE PROPUSTITE
Kako je lepa teniserka rekla, ona ni jedno jutro ne započinje bez šolje mača čaja, zelenog čaja u prahu, koji, kao i običan zeleni čaj, ima brojna blagotvorna dejstva na organizam.
Kako nije veliki ljubitelj toplih čajeva, teniserka ga najčešće konzumira hladnog. Ona je svesna koliko je on zdrav i šta donosi njenom celom organizmu, pa ga zato preporučuje svima:
- Obožavam sjajna dejstva mača čaja. Smanjuje stres i poboljšava koncentraciju, memoriju i raspoloženje - ispričala je jednom prilikom ona.
Mača čaj je poznat zbog svog izuzetnog ukusa i izvrsnih lekovitih svojstava. On sadrži katehin, karotin i vitamine A, B, C i E.
Osim što sadrži veliku količinu antioksidansa, mača čaj podstiče probavu i metabolizam, podstiče sagorevanje kalorija. Mača čaj je idealan izbor za detoksifikaciju i mršavljenje.
NE PROPUSTITE
