U poslednje vreme TikTok je postao prava riznica brzih, zdravih i osvežavajućih recepata, a među njima posebno se izdvojio jedan sok koji je osvojio milione korisnika širom sveta.
Njegova popularnost ne leži samo u efektima koje pruža organizmu, već i u jednostavnosti pripreme i osvežavajućem ukusu koji podseća na letnje dane.
Ovaj sok postao je nezaobilazan jutarnji ritual za sve koji žele da pokrenu metabolizam i pruže sebi vitaminsku bombu. TikTok korisnici ga masovno hvale kao “sok koji menja energiju u toku dana” i “najbrži način da se telo resetuje”.
Ono što ga čini dodatno privlačnim jeste što zahteva samo nekoliko sastojaka koje svi imamo kod kuće. Ako i vi želite da probate ovaj viralni hit – evo kako da ga pripremite!
NE PROPUSTITE
Potrebni sastojci:
- 1 veća krastavac
- Sok od 1 limuna
- Šaka svežeg peršuna
- 1 kašičica rendanog đumbira
- 1 čaša hladne vode
- 1 kašičica meda (opciono, za blagu slatkoću)
Priprema:
- Krastavac oljuštiti i iseckati na kolutove.
- U blender ubaciti krastavac, sok od limuna, peršun, đumbir i vodu. Miksirati sve dok se ne dobije glatka tečnost.
- Po želji, dodati kašičicu meda za blaži ukus.
- Procediti kroz cediljku ako želite bistriji sok, ili piti s vlaknima za dodatnu količinu vlakana.
- Sok je najbolje piti ujutru na prazan stomak za maksimalan efekat.
Benefiti:
- Čisti organizam od toksina
- Pomaže varenju
- Osvežava i hidrira
- Podstiče metabolizam
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO
Ne propustite OVAJ recept
NE PROPUSTITE
