Blejk Lajvli je zablistala nedavno na Met gali, ali to nije jedini put da nas ova lepotica oduševi izgledom.
Blejk Lajvli (34) je ista godinama unazad i ne čudi što je uvek glavna tema gde god se pojavi.
Slavna glumica je nedavno privukla pažnju nesvakidašnjom i originalnom haljinom, ali i pored toga, ne možemo da ne primetimo koliko Blejk izgleda sjajno i negovano.
NE PROPUSTITE
Ona je poznata po zdravim životnim navikama kojih se pridržava bez izuzetka i to joj daje savršen izgled i samopouzdanje.
1. Ne pije alkohol.
Sama Blejk je jednom izjavila da ne pije jer ne voli efekte alkohola, ali da voli da bude deo zabave i voli kada se ljudi okupljaju.
2. Ne preskače doručak.
Glumica svoj dan počinje čašom vode i zdravim doručkom, a znamo koliko je doručak bitan obrok za balans organizma. Omiljeni doručak su joj kuvana jaja.
3. Ima četiri manja obroka dnevno.
Nutricionista je preporučio ovakav režim glumici i ona ga se strogo pridržava. Regulisana ishrana svakog dana u isto vreme i u istoj količini je savršena za organizam i nikada nećete imati problem sa kilogramima.
4. Njeni obroci su dobro izbalansirani.
Balans je neophodan u svemu, pa i u ishrani. Blejk se trudi da na njenom tanjiru bude zastupljeno sve i da bude jako raznovrsno, a voće i povrće je neizostavno.
5. Trudi se da što više sprema kod kuće.
Lajvli nema kuvaricu ili kućnu pomoćnicu. Ona se trudi da kad god ima vremena kuva za sebe i svoju porodicu i tako najbolje kontroliše način spremanja hrane, kao i unos kalorija.
Podsetimo, glumica je nedavno zasenila crveni tepih, a njen izgled je uvek jedna od glavnih tema, sada pored ovih navika, jasno je kako uspeva da izgleda fantastično. Blejk Lajvli uživa u braku sa Rajanom Rejnoldsom sa kojim ima troje dece.
NE PROPUSTITE
