Imamo samo jednu kožu tokom čitavog života i zato, najvažnije je da je sačuvamo i negujemo najbolje što možemo
Posle napornog dana, iskušenje da jednostavno zaronite u krevet bez skidanja šminke poznato je mnogima.
Može vam se činiti da jedna noć neće napraviti razliku, ali dermatolozi i oftalmolozi su saglasni, spavanje sa šminkom jedna je od najgorih navika za kožu i oči, a posledice mogu biti ozbiljnije nego što mnogi misle.
Noću se koža aktivno regeneriše, ćelije se obnavljaju, a zaštitna barijera jača i popravlja. Šminka, prašina, sebum i ostaci SPF-a ometaju ovaj proces, stvarajući idealno okruženje za upale, dehidrataciju i prerano starenje.
NE PROPUSTITE
Ali postoji još jedan razlog o kojem se ređe govori – rizici po zdravlje očiju, kako ističe Real Simple.
Nevidljiva pretnja za oči
Ostaci maskare, senke ili ajlajnera mogu otpasti i završiti ispod kapaka dok spavate. Ove sitne čestice iritiraju sluzokožu, mogu ogrebati površinu oka i izazvati upalu. U nekim slučajevima to dovodi do infekcija, pojačane osetljivosti, crvenila i dugotrajne nelagodnosti.
Proizvodi sa šljokicama ili vodootpornim formulama posebno su opasni jer se teže uklanjaju i veća je verovatnoća da će ostaviti mikročestice.
Redovno spavanje sa šminkom povećava i rizik od začepljenja meibomijum žlezda, koje održavaju vlažnost očiju, što može izazvati sindrom suvih očiju.
Šta se dešava sa kožom ako ne skidate šminku?
Pored rizika po oči, lice takođe pati:
- Pore se začepljuju i javlja se upala.
- Ten postaje tup zbog nakupljanja nečistoća.
- Oštećena barijerna funkcija dovodi do suvoca i osetljivosti.
- Koža brže stari jer se noću ne može efikasno obnavljati.
- Šminka bukvalno „blokira“ noćnu funkciju kože, primoravajući je da se obnavlja u nepovoljnim uslovima.
Kako pravilno očistiti kožu pre spavanja?
Večernje čišćenje ne mora biti komplikovano, ali zahteva temeljnost. Korak-po-korak pristup je najefikasniji:
- Uklonite šminku sa očiju proizvodom koji rastvara maskaru i senke, a da ne iritira sluzokožu.
- Micelarna voda ili hidrofobno ulje – za uklanjanje ostataka šminke, SPF-a i sebuma.
- Gel ili balzam za čišćenje – za dubinsko čišćenje kože i pripremu za negu.
- Ovaj ritual ne samo da čisti, već i psihološki „uklanja dan“, pomažući telu da se pripremi za odmor.
Redovno čišćenje pre spavanja nije znak perfekcionizma, već osnovna briga o sebi. Čista koža bolje reaguje na serume i kreme, izgleda sveže i pomaže očima da ostanu zdrave i blistave.
Bonus video:
Tretmani posle kojih izgledamo 5 godina mlađe
NE PROPUSTITE
