Amal Kluni puni 46 godina za nekoliko dana, a ima ten i kožu kao da je barem 10 godina mlađa i ne krije svoju tajnu.
Britanska advokatica libanskog porekla i supruga poznatog glumca Džordža Klunija, Amal Kluni, pleni pažnju gde god se pojavi zahvaljući svojoj pojavi, stilu i izgledu. Teško je poverovati da ova fatalna brineta uskoro puni 46 godina, a tajnu svoje lepote već je jednom prilikom otkrila.
Amal je jednom prilikom otkrila da svakog dana za doručak jede jednu namirnicu; naime, dan započinje s morskom travom, a za Vog je podelila i svoj recept.
Kako se jedu morske alge?
Morske alge, osim što su ključne za zdravlje okeana i okoline, bogate su jodom, gvođem, kalcijumom, kolagenom, aminokiselinama i vlaknima. Sadrže proteine i minerale, ali treba imati na umu da nisu sve alge jestive i da neke mogu biti otrovne za telo.
NE PROPUSTITE
Iako se mogu konzumirati uz bilo koji obrok, dobro je s njima početi dan, poput Amal; npr., ako vam je stalni doručak i inače smuti, ubacite ih u svoju smesu, a odlično će se uklopiti u neki od međuobroka. Recimo, posoljene listove algi natrljate s malo susamovog ulja i zapecite u vrućoj rerni nekoliko minuta.
Recept koji Amal često sprema je i supa s morskim algama: alge se rehidriraju tako što se stave u posudu s vodom, a supa se priprema s celerom, jabukom, krastavcima i paprikom, obrađenima u sokovniku, a zatim se dodaju ostali sastojci. Alge i celer naseckajte na komade i dodajte u supu, pa začinite s malo bibera i soli i sa sokom limete.
Morske alge za negu
Advokatica je otkrila da zdravi i blistavi ten, kao i dobar izgled, može zahvaliti morskoj travi, koja pozitivno deluje na kožu.
Naime, bogata je kolagenom, poboljšava elastičnost kože i deluje na izgled, pospešuje rast kose, bogata je omega-3 i mineralima, kao i vlaknima, koja su ključna za zdravlje creva, piše Insider.story.hr.
Bonus video
OVA BILJKA JE BOLJA OD ANTIDEPRESIVA! Poznati travar otkrio kako možete lečiti hemoroide, regulisati mentruaciju i mnogo drugo
NE PROPUSTITE
