Ukoliko volite slatkiše i trudite se da se zdravo hranite sada možete da napravite ukusan i jednostavan kolač koji će sve oduševiti
Tajna ukusnih i zdravih kolača krije se u pametno odabranim sastojcima, a pre mnogo godina slatkiši nisu imali funkciju samo da nam zadovolje želju za šećerom.
Pre više hiljada godina ovaj kolač su žene pravile ratnicima koji su odlazili u boj, a i one su ga uzimale kako bi stimulisale hormone.
Evo kako možete da napravite najukusniji i najzdraviji kolač na svetu. Sve što vam treba su dva sastojka:
Potrebno je:
- 300 grama paste od čistog mlevenog susama
- 300 grama meda
Priprema:
Dobro promešajte i napravite kuglice. Stavite ih malo u frižider da se stegnu - i to je to.
Koji su benefiti ovog kolača?
- Prepun je niza vitamina i minerala
- Sadrži antioksidanse
- Reguliše masnoće u krvi
- Daje enrgiju za teške fizičke poslove
- Umanjuje osećaj depresije
- Popravlja raspoloženje
- Snižava nivo stresa