Neki je vole, dok neki misle da je štetna i ne žele da je piju svaki dan. Čini se da su oko ove teme prilično oprečni stavovi i svakog dana možemo čuti neko dobro ili loše svojstvo ovog napitka.
Kisela voda ipak nije tako loša kao što se misli, a američka platforma Healthline je objavila studiju kojom pobija sve zablude o gaziranoj vodi.
Dokazano je da ne morate da brinete da li ste popili previše kisele vode, jer vaš organizam će sam održavati alkalnu stabilnost, a bubrezi i pluća će izbaciti višak ugljen-dioksida iz organizma.
Još jedna prednost kisele vode je ta da ona ne uništava zubnu gleđ kao ostala gazirana pića koji imaju neke vrste zaslađivača.
Ukoliko imate manje probleme sa varenjem, ovaj napitak će vam pomoći u tome tako što pročišćava grlo i poboljšava sposobnost gutanja.
Određena ograničena istraživanja kažu da kisela voda umanjuje probleme sa zatvorom i poboljšava rad srca tako što snižava loš holesterol i šećer u krvi, a istovremeno povećava dobar holesterol.
Ono što je dokazano jeste da kisela voda ni u kom slučaju nije štetna i možete velike količine unositi u organizam, a samo ćete imati korist.