Ukoliko ste ili ukoliko ste nedavno bili pod stresom, znajte da vaše telo to sve sa vama proživljava. Još jedna stvar - telo sve veoma dobro pamti, te vam predstavljamo čak 20 znakova da je vreme za malo mira i nege.
16. Problemi sa gorušicom.
Najčešće je uzrokuju hrana i piće koje konzumiramo, ali gorušica može biti rezultat stresa koji takođe podstiče prekomerno izlučivanje kiselina u želucu.
17. Često se osećate anksiozno.
Stres ne utiče samo na naše fizičko stanje nego i na psihičko. Duža izloženost stresu može uzrokovati napade panike s kojima se najčešće ne možemo nositi bez pomoći stručnjaka.
18. Ne možete da se fokusirate.
Nekada ste bili pedantni, tačni, brzi i učinkoviti, a sada se jednostavno ne možete fokusirati na svoj posao i obaveze? Stres je uzeo svoj danak.
Beauty reporter: Kako stres utiče na opadanje kose
19. Preterujete sa porocima.
Umesto par cigareta dnevno odednom bez problema popušite celu paklicu. Zbog osećanja pritiska u stresnim situacijama većina traži "utehu" u svom štetnom poroku.
20. Zaboravnost i gubitak oštroumnosti.
Treba vam dugo da razbistrite glavu, ne možete srediti misli i često zaboravljate? Sve su to posledice stresa.
