Ukoliko ste ili ukoliko ste nedavno bili pod stresom, znajte da vaše telo to sve sa vama proživljava. Još jedna stvar - telo sve veoma dobro pamti, te vam predstavljamo čak 20 znakova da je vreme za malo mira i nege.
11. Iznenadna pojava akni.
Upaljena koža takođe može biti znak stresnog načina života.
12. Kožne bolesti.
Svrab, atopijski dermatitis ili seboreja su kožne bolesti koje svoje uporište imaju u emocionalnim opterećenjima hroničnog stresa.
Stres je opasan protivnik: Ovako možete da ga pobedite!
13. Pojava novih alergija.
Hormoni stresa stimulišu lučenje imunoglobulina E, proteina u krvi koji je odgovaran za alergijske reakcije u organizmu.
14. Bolovi u stomaku.
Premda još uvek nije dovoljno medicinski istražena povezanost između uznemirenosti i bolova u stomaku, u mnogim je istraživanjima dokazano da grčeve u abdomenu podstiču nervoza i ostali simptomi stresa poput anksioznosti i straha.
15. Naglo debljanje ili mršavljenje.
Niste unosili nikakve promene u svoju ishranu, ali odjednom se debljate ili pak naglo mršavite. Stres može biti uzrok hormonalnih promena koje utiču i na vašu telesnu težinu.
Nastavak pročitajte na idućoj strani...
