Ukoliko ste prethodno vaša ishrana bazirala na šećeru, moguće je da ćete osecati jaku potrebu za slatkom hranom..
Međutim, ako se držite zdravog režima ishrane, a prethodno ste umereno konzumirali šećer, počećete da primećujete benefite restrikcije. Poboljšanje raspoloženja će biti primetno, kao i veća kolicina energije.
Bićete zdraviji, lepši i srećniji: Zamenite beli šećer ovim prirodnim zaslađivačima već danas
Mesec dana kasnije
Posle ovog perioda više nećete ni misliti na šećer, a još manje imati potrebu za njim. Umesto toga uživaćete u hrani bogatoj proteinima i povrću.
Ukoliko se i nakon mesec dana budete držali ovog režima, telo će imati višestruke koristi, a neke od njih su još:
- probava će vam postati redovna
- vaša telesna težina će se stabilizovati
- imaćete više energije
- koža će vam biti zdravija i lepša
