Depresija nije naša slabost, depresija je ozbiljna bolest koja može pogoditi bilo koga
Doktro Kreg Savčuka, klinički psiholog na klinici Majo objašnjava šta je to depresija, koji su njeni simptomi i kada je vreme da obolela osoba potraži stručnu pomoć.
Depresija je poremećaj raspoloženja koji izaziva uporni osećaj tuge i gubitak interesovanja. Takođe se zove veliki depresivni poremećaj ili klinička depresija, utiče na to kako se osećate, razmišljate i ponašate i može dovesti do raznih emocionalnih i fizičkih problema.
Ako patite od depresije možete imati probleme sa obavljanjem normalnih svakodnevnih aktivnosti, a ponekad se možete osećati kao da život nije vredan življenja.
NE PROPUSTITE
Depresija nije samo slabost i mnogi iz nje ne možete jednostavno da se „izvučete“ iz nje. Depresija može zahtevati dugotrajno lečenje. Ali nemojte se obeshrabriti. Većina ljudi sa depresijom se oseća bolje uz lekove, psihoterapiju ili oboje.
Simptomi depresije
Iako se depresija može javiti samo jednom tokom života, ljudi obično imaju više epizoda. Tokom ovih epizoda, simptomi se javljaju većinu dana, skoro svaki dan i mogu uključivati:
- Osećaj tuge, suza, praznine ili beznađa
- Izlivi besa, razdražljivost ili frustracija, čak i zbog malih stvari
- Gubitak interesovanja ili zadovoljstva u većini ili svim normalnim aktivnostima, kao što su seks, hobiji ili sport
- Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu ili previše spavanja
- Umor i nedostatak energije, pa čak i mali zadaci zahtevaju dodatni napor
- Smanjen apetit i gubitak težine ili povećana želja za hranom i povećanje telesne težine
- Anksioznost, uznemirenost ili nemir
- Usporeno razmišljanje, govor ili pokreti tela
- Osećaj bezvrednosti ili krivice, fiksiranje na prošle neuspehe ili samookrivljavanje
- Problemi sa razmišljanjem, koncentracijom, donošenjem odluka i pamćenjem stvari
- Česte ili ponavljajuće misli o smrti, samoubilačke misli, pokušaji samoubistva ili samoubistvo
- Neobjašnjivi fizički problemi, kao što su bol u leđima ili glavobolja
Za mnoge ljude sa depresijom, simptomi su obično dovoljno jaki da izazovu primetne probleme u svakodnevnim aktivnostima, kao što su posao, škola, društvene aktivnosti ili odnosi sa drugima. Neki ljudi se mogu osećati generalno jadno ili nesrećno, a da zapravo ne znaju zašto.
Simptomi depresije kod dece i tinejdžera
Uobičajeni znaci i simptomi depresije kod dece i tinejdžera su slični onima kod odraslih, ali mogu postojati neke razlike.
Kod mlađe dece, simptomi depresije mogu uključivati tugu, razdražljivost, privrženost, zabrinutost, bolove, odbijanje da idu u školu ili manju težinu.
Kod tinejdžera, simptomi mogu uključivati tugu, razdražljivost, osećaj negativnosti i bezvrednosti, bes, loš učinak ili loše pohađanje škole, osećaj neshvaćenosti i izuzetno osetljivosti, korišćenje rekreativnih droga ili alkohola, previše jedenja ili spavanja, samopovređivanja, gubitka interesovanja u normalnim aktivnostima i izbegavanje društvenih interakcija.
Simptomi depresije kod starijih osoba
Depresija nije normalan deo starenja i nikada je ne treba shvatati olako. Nažalost, kod starijih osoba depresija često ostaje nedijagnostikovana i nelečena, i oni se mogu osećati nevoljnim da traže pomoć.
Simptomi depresije mogu biti različiti ili manje očigledni kod starijih osoba, kao što su:
- Poteškoće sa pamćenjem ili promene ličnosti
- Fizički bolovi ili bol
- Umor, gubitak apetita, problemi sa spavanjem ili gubitak interesovanja za seks - nisu uzrokovani zdravstvenim stanjem ili lekovima
- Često žele da ostanu kod kuće, umesto da izlaze na druženje ili rade nove stvari
- Samoubilačka razmišljanja ili osećanja, posebno kod starijih muškaraca
Kada posetiti doktora?
Ako se osećate depresivno, zakažite termin da posetite svog lekara ili stručnjaka za mentalno zdravlje što je pre moguće. Ako nerado tražite lečenje, razgovarajte sa prijateljem ili voljenom osobom, bilo kojim zdravstvenim radnikom, verskim vođom ili nekim drugim kome verujete.
Bonus video:
Koji je glavni krivac za upalu uha kod dece?
NE PROPUSTITE
