Trovanje hranom nam se svima desilo, ali ne znamo uvek da prepoznamo simptome iz prve.
Trovanje hranom je veoma česta pojava, a može ga uzrokovati hrana kontaminirana bakterijama ili hrana koja sadrži troksine. Simptomi i ozbiljnost trovanja mogu varirati, pa tako mogu biti potrebni sati ili dani da se ispolje, što čini težim identifikovanje te određene namirnice koja je uzrokovala trovanje.
Visokorizična hrana uključuje nedovoljno obrađeno meso, jaja, nepasterizovane mlečne proizvode, morske plodove i neoprano voće ili povrće.
Ovih deset simptoma vezuju se za trovanje hranom, a evo i šta treba uraditi ako mislite da ste se otrovali.
NE PROPUSTITE
Abdominalni bol ili grčevi
Abdominalni bol koji je uzrokovalo trovanje hranom čest je simptom jer štetni toksini iritiraju vaš želudac, a grčevi mogu biti pogoršani kada ovi mišići rade da se otarase organizama. Ipak, ovo ne mora nužno biti simptom samo trovanja, niti svako trovanje rezultira abdominalnim bolom i grčevima.
Dijareja
Dijareja predstavlja vodenu stolicu koja se pojavljuje tri ili više puta tokom 24 časa. Običo je prate hitan osećaj da morate u toalet, kao i nadimanje i grčevi. Pijte dovoljno tečnosti, kao što su voda ili pileća supica i vodite računa da vam boja urina ostane svetložute boje, da ne biste dehidrirali.
Glavobolje
Ovo je jako čest simptom, a može se kombinovati s dehidratacijom i umorom, posebno ako su prisutni i povraćanje i dijareja.
NE PROPUSTITE
Povraćanje
Ovo je prirodan odgovor na trovanje hranom. Može trajati kratko, ali i to nekoliko dana. Ako se nastavi, idite kod lekara da biste izbegli dehidrataciju.
Osećate se bolesno
Trovanje hranom može uzrokovati gubitak apetita i umor jer se vaš imuni sistem trudi da odgovori na infekciju.
Temperatura
Temperatura je odgovor vašeg tela i prirodna odbrana protiv infekcija.
Drhtavica
Uz temperaturu, ovo je jedan od češćih simptoma.
NE PROPUSTITE
Slabost i umor
Ako se osećate slabašno i umorno, ovo je jedan od čestih simptoma, a bitno je da se odmarate, oporavljate i hidrirate.
Mučnina
Može i ne mora rezultirati povraćanjem, ali je znak upozorenja da ste pojeli nešto štetno.
Bol u mišićima
Kada se otrujete hranom, moguć je bol u mišićima, koji se događa kada vaše telo otpušta histamin da proširi krve sudove i omogući belim krvnim ćelijama da se bore protiv infekcije.
Bonus video
KURIR SA LICA MESTA EKSPLOZIJE NA ZVEZDARI! Stanari zamalo izbegli TROVANJE gasom, a popravke još ne počinju zbog kiše
NE PROPUSTITE
