Lažne rafaelo kuglice gotove za samo 3 minuta: Zdrav dezert od 2 sastojka bez šećera i mleka

Ukoliko želite da napravite neki ukusan dezert, koji je pri tom i zdrav i možete ga jesti i ako ste na dijeti 

Čuvene rafaelo kuglice svojim ukusom su opčinile ljude širom planete. Savršen ukus kokosa mnogima je omiljen, ali je poprilično sladak, pa ga mnogi zbog toga izbegavaju.

 

Ako pak želite da svoje ukućane obradujete ukusnim kuglicama koje se brzo i lako prave sada je trenutak da isprobate zdraviju varijantu ovog savršenog kolača.

 

Za njegovu pripremu vam treba samo 2 jednostavna sastojka i ne više od 3 minuta. 

Potrebno je:

 

• 100 g kokosovog brašna
• 2 proteinska jogurta sa ukusom kokosa

 

U posudu staviti jogurt i kokosovo brašno i mešati dok se ne dobije gusta smesa. Po ukusu možete unutra staviti jedan pečeni lešnik ili badem. Takođe, po želji možete preliti i crnom čokoladom ili ih ostaviti jednostavno ovakve kakve jesu, jer su i tako preukusne, imaju malo kalorija i mogu se jesti svaki dan.

 

Bonus video:

Recept za sremačke salčiće