egzotična bajka

Piletina na egzotičan način: ZDRAV I UKUSAN LETNJI OBROK kom nećete moći da odolite gotov je za SAMO 20 MINUTA

0

Kombinacija slatkog manga, kremastog avokada i sočne pečene piletine donosi osvežavajuć i ukusan obrok koji će sigurno oduševiti vaše goste tokom letnjih dana!

Pileća salata kojoj nećete odoleti
Pileća salata kojoj nećete odoletifoto: nelea33/Shutterstock

Pileća salata jedan je od omiljenih letnjih obroka, ali tradicionalan način pripreme ovog laganog jela ponekada ume da dosadi.

 

U nastavku teksta predstavljamo nešto drugačiji "take" na salatu sa piletinom u novom, osvežavajućem i egzotičnom ruhu.

 

Čarobni spoj slatkog manga, kremastog avokada i sočne pečene piletine sve su što vam je potrebno da biste ovoga leta bili fit i siti!

 

Sastojci:

 

  • 2 komada pilećih grudi
  • 1 mango, isečen na kockice
  • 1 avokado, isečen na kockice
  • 1/2 crvene paprike, isečene na kockice
  • 1/4 crvenog luka, isečenog na tanke trake
  • Sveži peršun ili korijander za posipanje
  • So, biber
  • Maslinovo ulje
  • Sok od limete

 

 

Avokado ovom jelu daje posebnu draž
Avokado ovom jelu daje posebnu dražfoto: Krasula/Shutterstock

 

Priprema:

 

  1. Prethodno zagrejte rernu na 200°C. Piletinu posolite i pobiberite, pa je pecite u rerni dok ne postane zlatno smeđa i kuvana u sredini, oko 20-25 minuta. Izvadite je iz rerne i ostavite da se malo ohladi pre sečenja na tanke šnite.
  2. U međuvremenu, u velikoj činiji pomešajte iseckani mango, avokado, crvenu papriku i crveni luk.
  3. Dodajte malo soli, bibera, maslinovog ulja i sok od limete preko povrća. Nežno promešajte da se svi sastojci sjedine.
  4. Naseckajte pečenu piletinu na tanke šnite i dodajte je u činiju sa salatom.
  5. Ponovo promešajte da se sve sjedini.
  6. Poslužite salatu odmah, posipanu svežim peršunom ili korijanderom za dodatni ukus.

 

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

 

BONUS VIDEO

Pileće bajadere i urnebes salata

 

 

 

 

 

makonda-tracker