Berguzar Korel podelila je recept za doručak koji svi vole i daće vam potrebnu energiju za ceo dan.
Turska glumica Berguzar Korel najveću slavu stekla je ulogom Šeherezade u seriji "1001 noć", gde je upoznala Halita Ergenča, koji joj je kasnije postao suprug, premda njihova priča nije imala najsjajniji početak.
Ipak, vremenom su odoleli svim izazovima u emotivnom odnosu, dok su kasnije dobili troje dece, a danas žive srećno u svom luksuznom domu. Berguzar i Halit mesecima su renovirali kuhinju, koja je jedno od njenih omiljenih mesta u kući, pa tu nastaju posebne kulinarske čarolije.
Premda su njih dvoje dosta smršali pomoću posebne dijete, Berguzar se ne odriče kuvanja, a svoje recepte modifikuje tako da budu što zdraviji i nutritivno bogatiji i za celu porodicu.
NE PROPUSTITE
Berguzar je nedavno na svom Instagram profilu podelila recept za doručak koji sprema subotom. Reč je o zdravom obroku sa paprikom, lukom, jajima, tako da bi se moglo reći da je u pitanju njena verzija sataraša, uz koji je ukombinovala salatu od rukole, avokado i neizostavnu kafu za početak dana.
Doručak po receptu Berguzar Korel
Potrebno vam je:
- jaja
- paprika
- mladi luk
- avokado
- malo oraha
- rukola
- maslinovo ulje
- malo limuna
- začini
Priprema:
- U tiganju na maslinovom ulju propržite naseckanu papriku i mladi luk.
- Dodajte malo soka od paradajza, ljutenice ili paradajz sosa.
- Začinite po ukusu.
- Jaja umutite kao za kajganu, pa prelijte preko smese u tiganju i zapržite zajedno.
- Pola avokada oljuštite i uz nekoliko oraha servirajte u tanjir i dodajte sataraš.
- Rukolu pospite s malo limunovog soka i maslinovim uljem. Možete joj dodati i malo mladog sira, po ukusu.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Bonus video
Šta Kinezi jedu za doručak?
NE PROPUSTITE
