Isprobajte brzi recept za ukusan i hranljiv doručak za koji vam ne treba ulje.
Ako volite slan doručak, brze pogačice sa sirom ili pavlakom, po ukusu, možete napraviti za veoma kratko vreme.
Nutricionistkinja Milica Miščević je na svom Instagram profilu podelila recept za zdrav doručak koji možete pripremiti kad nemate ideju šta drugo, ukusno je, a ne morate ga pržiti.
Idealan je kad nemate mnogo vremena, a imate palentu, odnosno kukuruzno brašno, malo jogurta i pavlaku ili sir, po izboru. Suhomesnato možete dodati ako volite, ali ne morate.
NE PROPUSTITE
Sastojci:
- 2 jaja
- šolja jogurta,
- 2 kašike pavlake ili sira
- 4 kašike integralnog pšeničnog brašna
- 7 kašika palente
- so
- prašak za pecivo.
- semenke po želji, susam
- suhomesnato po želji (može i ne mora).
Priprema ne može biti jednostavnija!
Sve umutite viljuškom i pecite u rerni oko 15 minuta na 200C.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Bonus video
ZASLADITE SE SLANINOM! Srbin Vlada napravio slatko od slanine: Za Kurir TV otkrio NAJČUDNIJI RECEPT za koji ste IKADA ČULI
NE PROPUSTITE
