probajte

Bez šećera, mleka, margarina, keksa... Zdrava BAJADERA koju ćete jesti bez griže savesti (RECEPT)

0

Ukoliko obožavate bajadere, ali ih izbegavate zbog kaloričnosti, obavezno probajte recept za posnu, vegansku bajaderu

Dodajte Glossy u vaš Google izbor
Bajadera bez šećera pravi se za tili čas
Bajadera bez šećera pravi se za tili časfoto: MicrostockStudio/Shutterstock

Bajadera je jedan od najpopularnijih sitnih kolača na našim prostorima, a posebno je popularna na slavskoj i prazničnoj trpezi.


Često se ovog voljenog dezerta odričemo jer obiluje šećerom i vrlo je kaloričan, ali hrvatska blogerka Mihaela Brijak Devercovi osmislila je svojevremeno vegansku varijantu koja će vam se sigurno dopasti.


Sastojci:


Za koru

 

  • 1 i po šolja lešnika ili badema prethodno potopljenih da odstoje u vodi preko noći
  • 1 šolja suvih urmi
  • 1 kašika kakao praha

 

Bajadera
Bajaderafoto: MicrostockStudio/Shutterstck

Za krem

 

  • 2 šolje indijskog oraha ili pinjola
  • 1/2 šolje vode
  • 4 kašike agavinog sirupa
  • 5 kašika kokosovog ulja
  • 1 kašika vanile

 

Za čokoladnu glazuru

 

  • 1/2 šolje kakaovog maslaca
  • 2 kašike kakao praha
  • 3 kašike agavinog sirupa ili kokosovog šećera

 

Priprema

 

  1. Sameljite krupno bademe, pa im dodajte urme i kakao i miksajte dok se ne sjedini.
  2. Potom smesu stavite na dno kalupa obloženog pek-papirom i dobro utisnute oblikujući koru.
  3. Pomešajte sve sastojke za krem za miksajte dok ne postane gust i gladak.
  4. Time prelijte koru i sve zajedno odložite u frižider.
  5. Zatim otopite kakao maslac na pari, pomešajte to sa ostaim sastojcima i energično mešajte, pa time prelijte krem i vratite u frižider.

 

 

makonda-tracker