Ko kaže da letnji dezert ne može da bude ukusan i zdrav?
Ukoliko vodite računa o tome šta jedete ili ste na nekom specijalnom režimu ishrane koji ne dozvoljava šećere ovo je pravi dezert za vas.
Leto je vreme za uživanje u ukusnim sladoledima, a ako ne smete one kupovne, ovaj sladoled je nešto čemu sigurno nećete moći da odolite.
NE PROPUSTITE
Za njegovu pripremu vam je potrebno svega nekoliko minuta.
Evo šta je potrebno:
- 3 banane
- 10 kašika krema (bez šećera, sa stevijom)
Priprema:
Banane ubacite u blender i dobro ih izmiksirajte. Uzmite nekoliko kašika krema koji u sebi nema šećer, možete ga pronaći u gotovo svakoj zdravoj hrani.
Zatim krem dodajte u blender i sve zajedno izmutite još malo. Kad se spoji sipajte u plastičnu posudu i stavite da se hladi u zamrzivač. Biće mu potrebno nekoliko sati da se dobro smrzne, a onda ćete moći da uživate u ukusnoj poslastici, koja je zdrava i veoma prija kada su napolju velike vrućine.
NE PROPUSTITE
