Ako nemate mnogo vremena da pripremate poslastice, onda će vam ovaj recept služiti.
Banane su proizvod koji je uvek jedan od najprodavanijih, bilo da je u pitanju hipermarket ili mala lokalna prodavnica. Banane su nam uvek dostupne i njihova prodaja ne zavisi od godišnjeg doba. Zapravo, uvek ih jedemo i kupujemo, nezavisno od cene i prodavnice.
Jedne su od najvoljenijih voćki. Svi ih obožavaju i vole, a one imaju mnogo dobrobiti. Npr. kontrolišu nivo šećera u krvi čime utiče na snižavanje holesterola, ali i utiče na prevenciju dijabetesa.
Sastojci:
- 9 kašika kokosovo brašno
- 2 veće banane
- 120 g crne čokolade
NE PROPUSTITE
Priprema:
Najpre treba da znate da je mnogo lepše kada banane nisu zelenkaste nego kada su malo zrelije, jer će vam slatkiš biti dosta ukusniji i slađi.
Zatim u jednoj činiji izgnječite banane i dodajte kokovo brašno i nastavite da mešate. Ukoliko smesa nije adekvatna za oblikovanje, slobodno dodajte još jer ne možete pogrešiti sa tim sastojkom.
Oblikujte ih po izboru, a nakon toga ih prelijte otpoljenom crnom čokoladom sa malo kokosovog ulja.
Štanglice možete dekorisati tako što ćete ih posuti kokosom.
NE PROPUSTITE
