morate isprobati

Za 25 minuta dobićete SAVRŠENO JELO: Superbrza čorba sa pradajzom idealno POSNO JELO za vas (RECEPT)

0

Ako vam nedostaje ideja za pripremanje hrane, na pravom ste mestu... 

foto: Shutterstock/Billion Photos
foto: Shutterstock/Billion Photos

Paradajz je taj koji je odličan za gubitak kilograma. On u sebi sadrži likopen, koji smanjuje masi u organizmu. On je takođe odgovoran i za osećaj sitosti koji osećamo, a sve to nas dovodi do zadovoljstva.

 

Pored toga ono šta je veoma značajno jeste da paradajz smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, takođe ubrzava zarastanje rana, kao i to da štiti kožu od štetnih sunčevih zraka.

 

Sastojci: 

 

  • 1 l vode
  • 0,5 l kuvanog paradajza
  • 1 kašika brašna 
  • 1 kašika šećera
  • 1 kašika ulja
  • malo svežeg peršuna
  • 1 paprika
  • 1 kašičica suvog začina
  • posni rezanci

 

 

Priprema: 

 

Dobro zagrejte peru u kojoj ćete kuvati čorbu. Zatim na ulju propržite brašno i ulje dok ne porumene. 

 

Nakon toga je vreme da prelijete vodom i paradajzom, a nakon toga dodajte i sitno iseckanu papriku. Vreme je da ostavite da sve provri. 

 

Dodajte nakon toga začine i promešajte. 

 

Vreme je da po želji dodate posna rezanca. 

 

Prijatno!

 

 

 

makonda-tracker