recept dana

Neka vaša DECA budu zdrava tokom prvih školskih dana: Ukusni POTAŽ od bundeve, kelerabe i semena LANA će ih okrepiti

0

Svaka domaćica će se desetak minuta moći da pripremi ovaj jednostavan obrok koji obiluje vitaminima.

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Prvi septembarski dani i nagla promena vremena može biti veoma nelagodna po vaše zdravlje, te sebe i svoje školace obezbedite toplom krem čorbicom koja će vas okrepiti.

 

Sastojci:

 

400 g bundeve

4 šargarepe

pola kelerabe

kašika organske kurkume

himalajska so

dve čaše vode

seme lana

 

Priprema:

 

U šerpici skuvajte bundevu i šargarepu, a potom dodajte i kelerabu. Spremite blender i izmiksajte povrće ut dodatak začina i vode. Potaž sipajte u dekorativnu posudu i ubacite komadiće bundeve ili hlebne kockice. Ukus će vas oduševiti.

 

Potaž
foto: Profimedia

 

 

makonda-tracker