8 odličnih razloga: Zašto treba da se rešimo osećanja besa i naučimo da praštamo?

Neko vas je mnogo povredio i ne možete da pređete preko toga? Najbolja stvar koju možete da učinite je da pustite to osećanje, jer time najviše kažnjavate psihičko i fizičko zdravlje.

Negovanje ljutnje škodi zdravlju srca



Utiče na decu



Toksična osećanja kojih se morate rešiti

Bes utiče negativno na mentalno zdravlje




Hronična ljutnja je okidač dijabetesa




Zameranja "hrane" stres

kopanje agresora

Kako kontrolisati bes?

Opraštanje popravlja raspoloženje

Socijalna psihologija i nauka ličnost


Nakon oproštaja se lakše spava



Zašto se ne treba boriti sa strahom?

Ljudi koji znaju da oproste imaju kvalitetnije odnose

praštanje je osobina snažnih veliki čovek