Limun ima mnoga fantastična svojstva, a baš zbog njih ga ljudi neretko stavljaju pored svog kreveta pre spavanja.
Dobro je poznato koliko je limun zdrava i blagotvorna voćka. On obiluje vitaminima C, A, B, ali i brojnim mineralima, među kojima su kalcijum, kalijum, bakar, magnezijum, a potom i moćni antioksidansi, što je samo mali deo njegovih bogatih svojstava.
Zapravo, limun nije jedino koristan u ishrani, već ima zaista bezbroj različitih svojstava, od nege kose, pa do usporavanja truljenja voća i povrća.
Premda ga najčešće koristimo u pripremi jela i napitaka, poznat je i savet da se limun nasecka na kriške i drži negde pored kreveta.
NE PROPUSTITE
Kakvi su efekti toga, kako se navodi?
Zapravo, navodi se nekoliko potencijalnih pozitivnih efekata. Noću se stavlja pokraj kreveta kako bi uticao na kvalitet vazduha i kvalitet sna, ali i pročišćavanje disajnih puteva!
Limun ima detoksikacijska i antibakterijska svojstva, pa prirodno pročišćava vazduh.
Njegov miris blagotvorno može uticati, a navodi se i da je dobar za probleme zapušenog nosa, prema jednom istraživanju.
Ako vam se otvaraju disajni putevi, lakše dišete, pa, samim tim, lakše i zaspite.
Navodi se i da udisanje mirisa može pozitivno uticati na smanjenje glavobolje, ali i regulisanje cirkulacije...
Probajte da stavite jedan limun, naseckan na četvrtine, pored kreveta, udišite njegov miris i uspavajte se lakše!
Bonus video
Osvežavajući tiramisu s limunom
NE PROPUSTITE
