Ako voda ostane u uhu duže od 24 sata ipak treba da se obratite lekaru.
Tokom kupanja u bazenu ili moru često se dešava da voda uđe u uho. Neki skaču na tu stranu s uhom okrnutim ka podu, pa voda lagano izađe, neki se dovijaju na drugačije načine, ali šta kad ništa ne pomaže?
Donosimo vam nekoliko ideja koje mogu da posluže ako do ovoga dođe, ali ako se uvo ne otpuši, najbezbednije je da posetite lekara.
Voda koja je ostala u uhu je zapravo na spoljašnjoj strani bubne opne, jer se pomešala sa ušnom masnom i ostala iza, ostavljajući osećaj kao da vam je uvo potpuno zapušeno, piše Healthline.com.
NE PROPUSTITE
Ali ako tamo ostane predugo, to može izazvati više od same nelagodnosti.
Posle nekog vremena će izazvati bol, ali i infekciju ušnog kanala ili tzv. 'plivačko uvo', zbog razvoja različitih vrsta bakterija ili gljivica. Na sreću, vodu možete 'istresti' u nekoliko jednostavnih koraka.
Osim kapi za uši, vaši prsti ili štapići vam uopšte neće pomoći da ih izbacite iz ušiju. Uvo se prirodno osipa, tako da čime god pokušate da očistite, radite protiv njegovog prirodnog toka.
Evo kako da izbacite vodu iz uha:
1. Potresite ušnu resicu
Ova prva metoda može odmah istresti vodu iz vašeg uha.
Lagano povucite ili potresite ušnu resicu dok naginjete glavu nadole prema ramenu.
Takođe možete pokušati da tresete glavom s jedne na drugu stranu dok ste u ovom položaju.
2. Neka gravitacija obavi posao
Gravitacija može pomoći da voda oteče iz uha. Lezite na boku nekoliko minuta, sa glavom na peškiru, da upije vodu. Voda može polako da iscuri iz vašeg uha.
3. Napravite vakum
Ova metoda stvara vakuum koji može izvući vodu. Nagnite glavu u stranu i naslonite uvo na dlan, stvarajući čvrsto zaptivanje. Nežno gurajte ruku napred-nazad prema uhu brzim pokretom, spljoštite je dok gurate i savijajte je dok se povlačite. Nagnite glavu nadole kako biste dozvolili da voda iscuri.
4. Koristite fen
Toplota iz fena može pomoći u isparavanju vode unutar vašeg ušnog kanala.
Uključite fen na najnižu jačinu. Držite fen za kosu oko stopu od uha i pomerajte ga napred-nazad. Dok povlačite ušnu resicu, pustite da vam topli vazduh duva u uvo.
5. Probajte kapi za uši ili sprejeve
Ako ih lekar preporuči, razmislite o kapima za uši nakon plivanja. Kapi za uši bez recepta (OTC) mogu pomoći u omekšavanju ušnog voska koji može da spreči da voda izađe iz uha. Neke formulacije takođe mogu da odbiju vodu i smanje mogućnost infekcije.
NE PROPUSTITE
Opcije mogu uključivati:
- kapi za uši na bazi alkohola
- kapi za uši na bazi vodonik-peroksida, uključujući karbamid peroksid
- kapi za uši na bazi ulja, uključujući maslinovo ili bademovo ulje
- kapi za uši na bazi glicerola
Nemojte koristiti ove metode ako imate bilo koje od ovih stanja:
- infekcija srednjeg uha
- perforirana bubna opna
- timpanostomske cevi (bubne opne)
- znaci povrede ili infekcije, kao što su bol, otok, toplota, drenaža ili krvarenje iz uha
6. Probajte više vode
Ova tehnika može zvučati nelogično, ali zapravo može pomoći da izvučete vodu iz vašeg uha.
Ležeći na boku, napunite zahvaćeno uho vodom koristeći čistu kapaljku.
Sačekajte 5 sekundi, a zatim okrenite sa obolelim uvom nadole. Sva voda treba da iscuri.
Topla para takođe može pomoći u oslobađanju vode iz uha. Pokušajte da se istuširate pod toplim tušem ili sebi priuštite mini saunu sa činijom tople vode.
NE PROPUSTITE
Šta ne treba raditi?
Ako kućni lekovi ne deluju, ne pribegavajte korišćenju briseva za uši, prsta ili bilo kog drugog predmeta da kopate po uhu. Ovo može pogoršati stvari.
Lekar, kao što je lekar primarne zdravstvene zaštite ili otorinolaringolog (ENT) može bezbedno da ukloni vodu ili vosak iz vašeg uha.
Kako sprečiti problem
Ovi jednostavni saveti mogu pomoći u sprečavanju da vam se voda u budućnosti zaglavi u uhu.
Koristite čepove za uši ili kapu za plivanje kada idete na plivanje.
Nakon što ste proveli vreme uronjeni u vodu, dobro osušite spoljašnji deo uha peškirom.
Praktične trkove za pakovanje pred odlazak na more pogledajte u videu koji sledi.
Bonus video:
NE PROPUSTITE
