dijeta

2 namirnice izbaci iz ishrane kada želi da izgleda savršeno: Kako je Mia Borisavljević smršala 9kg za 2 meseca?

0

Mia Borisavljević je pre samo dva meseca rodila drugu ćerku, a isto toliko vremena joj je trebalo i da povrati staru liniju.

foto: Antonio Ahel/ATA Images
foto: Antonio Ahel/ATA Images

Pevačica Mia Borisavljević ima dve ćerke, Emu i Teu, a nakon samo dva meseca od rođenja druge ćerkice, ona se može pohvaliti svojim starim izgledom pre trudnoće.

 

Pevačica je potpuno izbacila večeru, kao i dve namirnice koje su veoma pogubne po zdravlje.

- Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: Voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do idealne kilaže - rekla je za „Hit“.

- Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolač i neki kupovni slatkiš. Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli - rekla Mia za kraj.

Podsetimo, ona je nedavno organizovala i venčanje čime je krunisala dugogodišnju vezu sa kolegom Bojanom Grujićem, a tada je par i krstio svoju tek rođenu ćerkicu.

 

makonda-tracker