Kada je popularna britanska pevačica Adel uspela da smrša i kada je njena transformacija postala glavna tema u svim medijima, pokrenulo se pitanje kako je ona zapravo uspela da izgubi veliki broj kilograma.
Počele su špekulacije o tome kako je uspela da dovede svoju liniju do savšrenstva, a na kraju je došlo do zaključka da za njen izgled nije zadužena samo jedna dijeta nego niz drugih faktora koji su na to uticali.
NE PROPUSTITE
Kako su pisali ona e podvrgla i estetskim zahvatima, ali kako kažu tajna njenog savršenog izgleda je njeno mentalno zdravlje.
Doktorka Dominik Fradin Rid ispričala je da je sarađivala sa pop zvezdom i kaže da je do njene transformacije došlo i zato što je ona radila na svom mentalnom zdravlju.
Kako je istakla doktorka smatra da za potpuni preobražaj je potrebno da isprati i kompletna promena stila života. Adel je sarađivala i sa trenerima i stručnjacima iz Los Anđelesa kako bi došla do sadašnje figure.
Ona je jasno naglasila da je jako bitno da se osobe osećaju dobro u svom telu i da su pored toga jednako važno vežbanje i ishrana.
— Kada je u pitanju gubitak kilograma, govorim svojim pacijentima da dijete i vežbanje sami po sebi u većini slučajeva neće biti dovoljni. Mnogi od njih koji su pokušali da smršaju izgubili su nekoliko kilograma, ali bi ih opet dobili natrag, ponekad i više nego što su imali. Za uspešno i trajno mršavljenje treba da se usredsredimo na sebe, a ne samo na to kako da brže i najlakše izgubimo na težini — objasnila je ona tamošnjim medijima.
NE PROPUSTITE
