Opuštanje

Aleksandra Kovač praktikuje jogu i na snimanjima X Faktora!

0
Snimanje regionalnog X Faktora uveliko traje, a kako saznajemo, sudije ovog popularog šou programa se u pauzama snimanja opuštaju na različite načine.
Aleksandra Kovač, foto: Story press
Aleksandra Kovač, foto: Story press
Aleksandra Kovač




Jogom se bavim godinama i ne postoji fizička i duhovna disciplina koja će bolje da pooštri vaš um, osveži i učvrsti telo i pomogne vam u trenucima kada vam je podrška neophodna. Skoro sam pričala sa mojim prijateljem Stefanom Milenkovićem, našim poznatim violinistom, kome sam gostovala na koncertima u Srbiji, o svemu dobrom što joga donosi i oboje smo zaključili da nam je joga u potpunosti promenila živote! Svim takmičarima “X Factora” bih toplo preporučila da nauče osnovne asane koje mogu da praktikuju svugde i u bilo koje vreme, a koje će im pomoći da suzbiju tremu, regulišu disanje i skoncentrišu se pred nastupe! Ja uvek to praktikujem




X Faktora Rajf i tačka

Prvoj televiziji
makonda-tracker