Umesto izražavanja ljubomore, otkrijte svoje prava osećanja
Ako je ljubomora potencijalno nezaobilazna osobina, onda je za skladne odnose važno da je držite u normali. zavisno od prethodnih iskustava, svaki ljubomorni pojedinac čini to onako kako misli da je najbolje.
Ljubomora se ne može iskoreniti, ali možete naučiti da se nosite s sopstvenim nesigurnostima i ne da ih ne prenosite na svoje veze. Važno je da prepoznate i uticaj na negativna osećanja koji se pojavljuju uz ljubomoru, kao što su strah, nezadovoljstvo i teskoba. Istraživanja su pokazala da je izražavanje osećanja na pravi način je mnogo bolji način upravljanja ljubomorom, nego da pokušate da ih pobedite.
( 24sata.hr )
