Čak i ako su neki komentari dobronamerni, mogu da se dožive veoma emotivno i zapravo ne pomažu. Postoje mnogo konstruktivnije rečenice i načini da pokažete da ste tu za novopečene majke.
Dolazak bebe menja život iz korena, a prve nedelje i meseci majčinstva često su mnogo teže nego što okolina pretpostavlja. U tim trenucima je najvažnija podrška porodice, prijatelja i poznanika, a ako nemaju nameru da je pruže mogu makar da ne otežavaju situaciju, zar ne?
Ponekad umor, hormoni, manjak sna i potpuno nov način života u kom je teško uspostaviti rutinu umeju da učine da se i najbezazleniji komentari dožive veoma emotivno. Zbog toga stručnjaci i majke širom sveta sve češće govore o tome koliko reči upućene novopečenoj mami mogu da budu važne i koliko neke izjave, čak i kada su dobronamerne, mogu da zabole.
Na blogu MumsJourney objavljena je lista rečenica koje bi trebalo izbegavati u razgovoru sa ženama koje su se tek porodile, jer umesto podrške često stvaraju osećaj krivice, nesigurnosti ili pritiska.
1. "Izgledaš umorno."
Iako to deluje kao bezazlen komentar, većina novih mama ga ne doživljava kao kompliment ili znak brige. One su već iscrpljene i vrlo svesne toga koliko malo spavaju.
Mnogo lepše i korisnije zvuči "Sjajno se snalaziš" ili "Radiš odličan posao".
2. "Da li dojiš?"
Pitanja u vezi s dojenjem mogu da budu veoma osetljiva. Neke žene ne mogu da doje, neke ne žele, a neke imaju komplikacije o kojima ne žele da pričaju.
Mnogo je bolje pitati kako se mama i beba osećaju.
3. "Kad će drugo dete?"
Ovo je jedna od rečenica koje mnoge žene čuju veoma brzo nakon porođaja, nekad čak i u porodilištu. Stručnjaci smatraju da takva pitanja stvaraju bespotreban pritisak u trenutku kada se žena još oporavlja i pokušava da se navikne na potpuno novu životnu fazu.
4. Nepoželjna poređenja
Komentari poput "Moja beba je prespavala celu noć već sa šest nedelja", "Ja sam odmah vratila staru liniju" i "Mi to nismo tako radili" mogu ozbiljno da poljuljaju samopouzdanje novopečenih mama. Svaka beba je drugačija, baš kao i svaka trudnoća, porođaj i oporavak.
Na forumima i društvenim mrežama mnoge žene priznaju da su ih upravo ovakva poređenja najviše povredila tokom prvih meseci majčinstva.
5. Komentari o telu posebno bole
"Još izgledaš trudno", "Kad ćeš vratiti staru figuru?" ili "Dobro izgledaš za nekoga ko se tek porodio" možda zvuče kao šala ili kompliment, ali često ostavljaju veoma loš utisak.
Telu je potrebno vreme da se oporavi nakon trudnoće i porođaja, a stručnjaci ističu da bi fokus trebalo da bude na zdravlju i podršci, a ne na izgledu.
6. Saveti koje niko nije tražio
Mlade mame su često zatrpane savetima od članova porodice, prijatelja, pa i potpunih stranaca. Rečenice koje počinju sa "Treba da…" ili "Moraš da..." mogu dodatno da povećaju stres.
Čak i ako kažete nekome da treba da se posveti sebi i sl, koliko god to bilo dobronamerno, ne može jer – šta ako zaista nema vremena, a i sama je svesna kako izgleda ili se oseća?
Mnogo bolji pristup je "Ako želiš, mogu da ti kažem šta je meni pomoglo".
Šta novopečenim mamama zaista treba?
Prema iskustvima žena koje su govorile za roditeljske portale i forume, mamama najviše znače razumevanje, pomoć i osećaj da nisu same. Nekad je dovoljno samo saslušati ih bez osuđivanja i bez potrebe da se odmah daje savet.
Umesto komentara i procena, mnogo više znače jednostavne rečenice poput: "Tu sam ako ti nešto treba", "Odlično se snalaziš" i "Normalno je da ti je teško"... jer u periodu kada je žena fizički i emotivno iscrpljena, podrška okoline može da napravi ogromnu razliku.
BONUS VIDEO
Vantelesna oplodnja uz pomoć ovog noviteta sada ima mnogo veće šanse da uspe