Zvezda omiljenih serija bliži se četrdesetoj.
Fahrije Evdžen (38) važi za jednu od najlepših i najomiljenijih turskih glumica, i to sa punim pravom.
Zvezda serije "Kad lišće pada" nije osvojila samo srca publike širom Balkana, već i najvećeg turskog zavodnika Buraka Ozdživita, poznatijeg kao Bali beg.
Lepa Turkinja bliži se četrdesetoj godini i svi se pitaju kako je moguće da izgleda još bolje nego što je izgledala u dvadesetim. U nastavku teksta otkrivamo tajne njenog besprekornog izgleda.
Kako Fahrije održava savršeno vitku liniju?
Jednom prilikom lepa glumica objasnila je kako na zdravo i utegnuto telo zaista utiče više od samo jednog faktora.
Kako je istakla, ona vodi računa o ishrani, a svakodnevni treninzi i dugačke šetnje obavezna su stavka u njenom životu.
Takođe, ono što već zvuči kao kliše ali je neupitna istina, redovno hidriranje prvi je korak ka zdravom životu, te se Evdženova trudi da u svoj organizam unosi dovoljno vode.
– Zdravo se hranim, uglavnom spavam sedam sati dnevno, bavim se sportom i pijem mnogo vode. Kad god mi snimanje dozvoljava, ustajem rano i pešačim kilometrima, to je sjajno za fit formu. Ta mala pravila postala su mi rutina. Zato imam utisak da sa lakoćom održavam i kondiciju, i liniju –rekla je ona.
Zvezda turske televizije detaljno je objasnila šta podrazumeva pod zdravim načinom ishrane koji joj u kombinaciji sa ostalim faktorima pomaže da bude fit.
– Doručkujem samo musli, a za ručak i večeru jedem mnogo povrća i ribe. Od testa i masnih i prženih jela držim se podalje. Iako nisam spretna u kuhinji, umem da pripremim ono što volim: zapečenu testeninu s povrćem i ribu na razne načine. Slaba tačka mi je čokolada, svaki dan moram da pojedem nekoliko kockica, priznajem bez imalo griže savesti – naglasila je.
Šta glumica koristi kako bi joj koža bila čista i zategnuta?
Da za blistavu i sjajnu kožu nije potrebno mnogo novca i truda, dokazuje upravo lepa i negovana Fahrije, koja se kune u prirodne maske izrađene od gline, morskih algi i ulja čajnog drveta.
– Kad god mi se ukaže prilika, odlazim u amam u blizini moje kuće. To savetujem svima koji me pitaju od čega mi je koža tako čista i blistava. U obaveznu negu spada i stavljanje maski od gline, morskih algi i ulja čajnog drveta. To su prirodni preparata koji podstiču zdravlje i vitalnost kože – objasnila je ona.
Ovakve maske možete lako napraviti same kod kuće, za malo para.
Takođe, kako bavljenje javnim poslom iziskuje konstantno nošenje višeslojne i teške šminke, glumica se trudi da onda kada ne radi ne nanosi šminku uopšte.
– Privatno se uopšte ne šminkam jer ne želim da opterećujem kožu koja je tokom snimanja pod teškim naslagama profesionalne šminke i treba joj odmora – rekla je supruga čuvenog Bali bega.
Kako je moguće da joj je kosa tako zdrava i blistava?
Zahvaljujući svojoj bujnoj i sjajnoj kosi, mnogo puta tokom karijere Fahrije je bila zvezda reklama za šampone i tome slične preparate.
Jednom prilikom otkrila je koji je najbolji način da pronađete nijansu koja će vam idealno pristajati i na vama izgledati potpuno prirodno.
– Imam bujnu kosu i kad sam birala boju za nju odlučila sam se za onu koja će delovati prirodno i elegantno. Moj izbor je tamnija smeđe, jer je prvenstveno u skladu sa mojim svetlim tenom. Svim ženama savetujem da boju kose biraju prema tenu, a ne prema trendovima, jer će jedino tako delovati prirodno – objasnila je.
Za zdravlje kose ima trik koji je nešto luksuznije prirode i definitivno nije za svačiji džep, ali ovde baš kao i kod kože, naglašava da voda ima izuzetno značajnu ulogu.
– Da bi kosa bila sjajna i zdrava, pijem dva-tri litra vode dnevno. Uz to jednom mesečno stavljam masku od kavijara. Kavijar stimuliše vlasište i neguje vlasi od korena do vrha, pa je kosa sjajna i jaka. Otkako sam počela da ga koristim, kažu da mi je kosa još lepša – rekla je Fahrije.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO
Emina Jahović sa sinom