Partnerski odnosi

Može da vas košta braka, živaca i zdravlja: Šta je ANKSIOZNOST U VEZI i kako je prepoznati?

Svako ima svoje nesigurnosti i strahove, ali kada se oni prenesu na druge odnose – tu nastaje problem. Nije strano da se pri ulasku u novu vezu osećate anksiozno, međutim, nije poželjno da se taj osećaj zadrži. 

Anksioznost u vezi presdstavlja gorući problem moderne veze.foto: Halfpoint / Shutterstock

Anksioznost u vezi je kada osoba oseća konstantan strah, sumnju ili brigu u vezi. Možda će im trebati stalno uveravanje ili će zanemariti svoje potrebe i fokusirati se na potrebe svog partnera što svakako nije dobro ni za koga.

 

Za razliku od ostalih vrsta anksioznosti, doktori još uvek ne znaju kako da dijagnostikuju i leče ovaj problem. Iako mnogi ljudi brinu uzvraćenim i neuzvraćenim osećanjima u vezi, anksioznost se razvija kada osoba doživi preterani strah ili zabrinutost.

 

Obratite pažnju na sledeće simptome

 

Psiholozi opisuju tri uobičajena simptoma: 

  1. potreba za konstantnim uveravanjem
  2. samoućutkivanje
  3. preterano oslanjanje na partnera, stalna težnja za promenom ponašanja partnera

Ovi simptomi mogu znatno uticati na sposobnost anksiozne osobe da održi vezu sa partnerom prenosi Medical News Today.

 

Potreba za konstantnim uveravanjem

 

Ovaj znak je prisutan kod osoba koje pate od socijalne anksioznosti i depresije. Neki psiholozi sugerišu da je preterana potreba za uveravanjem povezana sa međuljudskom zavisnošću.

 

Potreba za uveravanjem utiče nha kvalitet veze.foto: fizkes / Sutterstock

Međuljudska zavisnost se odnosi na oslanjanje jedne osobe na drugu u potrazi za konstantnom evaluacijom i prihvatanjem. Ljudi koji imaju ovaj simptom često se plaše da će ih ljudi pogrešno percipirati ili da ih neće prihvatiti. 

 

Samoućutkivanje

 

Ovo je još jedan simptom koji je zajednički za mnoga stanja mentalnih bolesti. Istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Experimental and Social Psichology Trusted Source" pokazalo je da žene koje ne mogu dobro podneti odbijanje, najčešće pribegavaju samoućutkivanju u strahu da ne kažu nešto što bi njihovog partnera moglo da odbije. 

 

Žene koje ne mogu dobro podneti odbijanje, najčešće pribegavaju samoućutkivanju.foto: Ostanina Anna / Shutterstock

 

Ljudi koji iskazuju ovaj simptom neće izraziti svoje mišljenja ili osećanja, posebno kada se te misli razlikuju od misli njihovog partnera. 

 

Preterano oslanjanje na partnera, stalna težnja za promenom ponašanja partnera

 

Ovo je uobičajeni simptom koji se primećuje u vezama u kojima jedna ili više osoba ima opsesivno-kompulsivni poremećaj ličnosti.

 

Oslanjanje na partnera u vezi za rešavanje naših problemafoto: Valery Sidelnykov / Shutterstock

 

Osoba koja pati od anksioznosti ima potrebu da od svog partnera stalno traži da promeni svoje ponašanje ili uradi nešto kako bi se osećala manje anksiozno. 

 

BONUS VIDEO

Goca Tržan otkrila kako je došla do SAVRŠENOG trajanja ljubavnog čina.