Limun ima mnoga fantastična svojstva, a baš zbog njih ga ljudi neretko stavljaju pored svog kreveta pre spavanja.
Dobro je poznato koliko je limun zdrava i blagotvorna voćka. On obiluje vitaminima C, A, B, ali i brojnim mineralima, među kojima su kalcijum, kalijum, bakar, magnezijum, a potom i moćni antioksidansi, što je samo mali deo njegovih bogatih svojstava.
Zapravo, limun nije jedino koristan u ishrani, već ima zaista bezbroj različitih svojstava, od nege kose, pa do usporavanja truljenja voća i povrća.
Premda ga najčešće koristimo u pripremi jela i napitaka, poznat je i savet da se limun nasecka na kriške i drži negde pored kreveta.
Kakvi su efekti toga, kako se navodi?
Zapravo, navodi se nekoliko potencijalnih pozitivnih efekata. Noću se stavlja pokraj kreveta kako bi uticao na kvalitet vazduha i kvalitet sna, ali i pročišćavanje disajnih puteva!
Limun ima detoksikacijska i antibakterijska svojstva, pa prirodno pročišćava vazduh.
Njegov miris blagotvorno može uticati, a navodi se i da je dobar za probleme zapušenog nosa, prema jednom istraživanju.
Ako vam se otvaraju disajni putevi, lakše dišete, pa, samim tim, lakše i zaspite.
Navodi se i da udisanje mirisa može pozitivno uticati na smanjenje glavobolje, ali i regulisanje cirkulacije...
Probajte da stavite jedan limun, naseckan na četvrtine, pored kreveta, udišite njegov miris i uspavajte se lakše!
Bonus video
Osvežavajući tiramisu s limunom